empatia
-
Zmiennicy
Zmniejszamy stres. Rozwijamy Inteligencję Emocjonalną. Uczymy efektywnej komunikacji
Co robią Zmiennicy ?
Jesteśmy pierwszą firmą w Polsce zajmującą się szkoleniami dla firm, która wykorzystuje najnowszą wiedzę z obszaru inteligencji emocjonalnej, technik Mindfulness oraz neuropsychologii.
Nasze szkolenia nie tylko zmniejszają stres i zwiekszają efektywność, ale dają również narzędzia, które mogą być pomocne w zwalczaniu starych nawyków i budowaniu nowych.
Pierwszego Forda można było zamówić w każdym kolorze, pod warunkiem, że był on czarny.
U nas możesz zamówić każde szkolenie tak długo jak jest ono związane z jednym lub paroma z następujących obszarów.
Redukcja stresu
Stres jest nieodłączną częścią naszego życia zawodowego. Nie jesteśmy w stanie wyeliminować go z naszego życia, ale możemy spróbować go oswoić. W naszych szkoleniach uczymy jak lepiej radzić sobie ze stresem wykorzystując metody Mindfulness. Mindfulness lub praktyki Mindfulness nazywane są po polsku praktykami uważności. Praktyka uważności pomaga zredukować negatywne efekty stresu oraz uczy rozwijać nowe sposoby reagowania na sytuację stresową. Dzięki praktykom uważności możemy być bardziej “Tu i Teraz” bez analizowania przeszłości i przyszłości.
Inteligencja Emocjonalna
Racjonalna inteligencja, której używamy do rozwiązywania problemów, nie wystarcza do bycia efektywnym we współczesnej pracy. Inteligencja (IQ) może nam pomóc znaleźć nową pracę, ale aby być w niej wydajnym potrzebujemy inteligencji emocjonalnej (EQ). Inteligencja emocjonalna pozwala nam być bardziej świadomymi swoich własnych stanów emocjonalnych oraz tego jak odbierają nas inni. Przez rozwijanie inteligencji emocjonalnej jesteśmy w stanie być bardziej otwartymi na ich potrzeby. W swoich szkoleniach wykorzystujemy wiedzę z badań Daniela Golemana oraz innych badaczy inteligencji emocjonalnej, podbudowane doświadczeniami z takich firm jak Google czy Intel.
Komunikacja
Żadana firma i żaden zespół nie może istnieć bez efektywnej komunikacji. Niezależnie od tego czy zarządzamy grupą ludzi, czy zajmujemy samodzielne stanowisko, nasz sukces, sukces naszego zespołu i całej firmy zależy od umiejętności komunikacyjnych. W naszych szkoleniach, w zależności od potrzeb klienta, uczymy bardziej empatycznej i autentycznej komunikacji wykorzystując m.in. metodologię “Crucial Conversation”, Non Violence Communication”, “ACT” oraz rozwiązania z obszaru business lean i agile. -
Mindfulness Inside
Oferujemy warsztaty "mindfulness w biznesie", szkolenia z redukcji stresu, prewencji wypalenia zawodowego, inteligencji emocjonalnej oraz komunikacji opartej na empatii. Nasze szkolenia prowadzone są przez praktyków biznesu z dużym doświadczeniem w obszarze praktyki Mindfulness. Klientom firmowym oferujemy również bogaty wachlarz usług z opbszaru corporate welness takich jak "yoga w biurze", audyt ergonomiczny, warsztaty zdrowego żywienia, pomoc kryzysowa oraz inne. Jeśli chcesz pomóc swoim pracowanikom rozwijać się i zmniejszyć ich stres i zwiększyć inteligencję emocjonalną - skontaktuj się z nami.