joga w domu
-
Joga
Jest to portal o poświęcony tematyce związanej z jogą i medytację. Chcemy przedstawiać na Joga Medytacja jak najbardziej wartościowe informacje, które przydadzą się w codziennej praktyce, wszystkim zainteresowanym jogą.
Znajdziesz tu następujące działy:
* Podstawy jogi - przeczytasz w nim o tym co to jest joga, co daje i jak zacząć ćwiczyć samemu.
* Joga w domu - w tym dziale można zobaczyć zestawy asan do ćwiczenia w domu.
* Pranayama - tutaj poznasz informacje o podstawowych ćwiczeniach oddechowych.
* Medytacja - w dziale medytacja przeczytasz co to jest medytacja i jak się ją wykonuje. -
Trening jogi i masaż dźwiękiem
Indywidualne lekcje hatha jogi oraz masaż dźwiękiem według metody Petera Hessa. Jesteśmy trenerami z długoletnim stażem pracy. Pracujemy w renomowanych warszawskich szkołach jogi. Ofertę swą kierujemy do osób, które z różnych względów preferują indywidualne zajęcia jogi w domu lub u siebie w biurze. Prowadzimy też warsztaty dla pracowników firm. Zapraszamy do wspólnej praktyki. Pracujemy na terenie Warszawy.