psychologia sportu Poznań

Psycholog sportowy Romana Kruk

Romana Kruk to znany i solidnie wykształcony psycholog sportu z Poznania. W codziennej pracy z trenerami oraz ze sportowcami stosuje najlepsze metody: wizualizacja, trening autogenny Schultza, a także nowoczesne techniki bio-feedback. Dzięki szerokiemu doświadczeniu psycholog sportowy doskonale wie, jak dobrać techniki do pracy z wybranymi osobami. Psychologia sportu jest bardzo dobrze rozpoznana przez Romanę Kruk. Odpowiednie podstawy naukowe oraz uczestnictwo w wielu kursach i szkoleniach decydują o tym, że jest kompetentna i niebywale skuteczna. Oferta wsparcia psychologicznego składa się przede wszystkim z następujących działań: praca nad motywacją, wyznaczanie celów, radzenie sobie z lękiem, techniki relaksacyjne i koncentracja uwagi. Realizowane są także zajęcia grupowe mające na celu polepszenie komunikacji w obrębie drużyny, a także integrowanie grupy. Istnieje również możliwość nakreślenia psychologicznej charakterystyki drużyny. Nasz psycholog przywiązuje ogromną wagę do stosowania sprawdzonych technik relaksacyjnych. Ich rolą jest uczenie sportowców sztuki wyciszania się oraz rozluźniania.