Diety i odchudzanie
-
Kalorie, tabela kalorii
Strona posiada bazę ponad 350 najpopularniejszych i najbardziej powszechnych produktów spożywczych z wykazem ich zawartości kalorycznej w stu gramach. Witrynę tą stworzyłem z myślą o osobach, które chcą schudnąć na drogach rozmaitych diet, albo po prostu dbają o swój niskokaloryczny sposób odżywiania się, jednak nie wiedzą dokładnie, które artykuły spożywcze zawierają najmniej wspomnianych kalorii.
Data dodania: 08 03 2011 szczegóły wpisu -
Kaloryczność produktów
Chcesz wiedzieć ile kalorii mają banany albo pączki? Nasza tabela kalorii ma ponad 3500 produktów!
Data dodania: 18 02 2011 szczegóły wpisu
Cele serwisu:
- udostępnianie Tabel Kalorii i wartości odżywczych produktów (więcej niż ile kalorii, białka, tłuszczu i węglowodanów mają produkty),
- dostarczanie narzędzi do przeglądania i analizowania ile kalorii i wartości odżywczych ma 3500 produktów,
- przedstawianie norm żywieniowych, dostosowanych do profilu osoby,
- udostępnianie Kalkulatora Kalorii do układania posiłków i podsumowania: ile kalorii i wartości odżywczych zawierają,
- umożliwianie tworzenia linków do przepisów kulinarnych i posiłków ułożonych w Kalkulatorze Kalorii, do wykorzystania w Internecie.
Dokładne tabele wartości odżywczych produktów zawierają następujące informacje:
- kalorie (kcal, kj),
- białka (podział na poszczególne aminokwasy),
- węglowodany (glukoza, fruktoza, galaktoza, laktoza, maltoza),
- tłuszcze (kwasy tłuszczowe nasycone, jednonienasycone, wielonienasycone, cholesterol),
- witaminy (m.in. A, C, D, E, B, beta-karoten),
- minerały (m.in. wapń, żelazo, magnez, potas, sód, fosfor, cynk, miedź). -
Dieta proteinowa - zdrowe odchudzanie
Witryna, poza częścią czysto teoretyczną, posiada odpowiedzi na pytania uczestników i przyszłych uczestników diety proteinowej. Poza tym dział z komentarzami o diecie białkowej - zarówno tymi pochwalnymi, jak i negatywnymi. Opisujemy wszystkie cztery protale wchodzące w skład tej diety, przedstawimy ci kilka wzorcowych jadłospisów, wyłożymy podstawy i założenia diety proteinowej. Przekonasz się, że odchudzanie bazujące na diecie proteionwej to jeden z najzdrowszych sposobów na zrzucenie kilku (kilkunastu?) kilogramów.
Data dodania: 18 02 2011 szczegóły wpisu -
Dieta Dukana
Serwis internetowy na temat bardzo znanej i skutecznej w działaniu diecie proteinowej dr Dukana. Dieta ta nie zmusza do ograniczenia ilości spożywanych posiłkówlecz na wypracowaniu i przyzwyczajeniu się do nowych, lepszych nawyków żywieniowych. Na stronie znajduje się szeroka gama przepisów. Dużą popularnością cieszą się tu przepyszne desery. Przeczytać można tu również o zasadach i etapach diety, z którymi warto się zapoznać. Dieta dukana pomogła schudnąć już wielu osobom. Zapraszamy na dieta-dukana.pl
Data dodania: 11 02 2011 szczegóły wpisu