trener personalny łódź
-
Trener Personalny Łódź - bodybulwark.com
Na pewno wiele razy zdarzyło Ci się wykonywać działania, których celem było spalenie zbędnych kilogramów, oczyszczenie organizmu, zmiana nawyków związanych z żywieniem, wyrobienie sobie widocznych mięśni itd. Na pewno również po pewnym czasie rezygnowałeś bo nie widziałeś oczekiwanych efektów, brakowało Ci motywacji, dieta zaczynała Cię męczyć lub dopadła Cię kontuzja. Wszystko dlatego, że nie działałeś kompleksowo, dieta jak i ćwiczenia były źle skomponowane a także nie regenerowałeś ciała. Receptą jest program BodyBulwark, w którym dietetycy, trenerzy personalni a także fizjoterapeuci zajmą się Tobą kompleksowo a także dostarczą ci motywacji do pokonywania słabości.
-
Trener osobisty Łódź, Margaretta Białas
Zrzucenie zbędnych kilogramów to zadanie zazwyczaj przerastające osoby, które chcą się tym problemem zająć samemu. Idealnym rozwiązaniem jest trener osobisty i dietetyk - ale tu pojawia się pytanie: "czy mnie na to stać?". Otóż skorzystanie z pomocy trenera personalnego jest metodą najskuteczniejszą i najszybszą - a co za tym idzie najtańszą. Lepiej jest zainwestować w skuteczne odchudzanie przez pół roku niż przez kilka lat ćwiczyć na zajęciach grupowych fitness czy aerobiku nie osiągając żadnych efektów. Oczywiście należy wybrać trenera doświadczonego. Od piętnastu lat jestem instruktorem personalnym oraz dietetykiem. Moje profesjonalnie opracowywane plany żywieniowo treningowe pomogły już wielu osobom uzyskać wymarzoną figurę. Innym ważnym elementem mojej pracy jest zadbanie o zdrowie moich podopiecznych. Korygowanie wad postawy czy praca z seniorami, osobami chorymi czy po przebytych operacjach to ważna część mojego zawodu. W swojej pracy korzystam z moich specjalnośći instruktora fitness - między innymi implementuję do zajęć trening TRX (widoczny na filmie) jak również trening kettlebells.Zapraszam na pierwszą konsultację - szczegóły znajdziesz na mojej stronie. Margaretta Białas.