Medytacja

Medytacja


Medytacja, czym jest i jak medytować ? W prosty sposób spróbuję wyjaśnić czym jest medytacja. Medytacja jest stanem umysłu - jest to świadome wejście w określony stan umysłu . W medytacji chodzi przede wszystkim o jak najpełniejszą kontrolę nad swoimi myślami. Kontrolę otaczającej rzeczywistości, wchodzenie w coraz głębsze rozumienie siebie i świata, dystans do siebie samego. W „Wyciszalni” poznasz medytacje, zrozumiesz jak medytować. Serdecznie zapraszam do przestrzeni wolnej od stresu, codziennej gonitwy i tego wszystkiego, co nie pozwala Tobie dostrzegać siebie i otwierać się nie tylko w wymiarze fizycznym, lecz również duchowym.



Podobne strony

  • AlfabetSukcesu.pl - Twoje ABC rozwoju osobistego

    Alfabet Sukcesu to nowoczesny portal wiedzy na temat rozwoju osobistego, umiejętności komunikacyjnych oraz podstaw biznesu. Zawiera artykuły m.in. na tematy: wystąpienia publiczne, motywacja, komunikacja niewerbalna, inteligencja emocjonalna, zarządzanie czasem, perswazja, programowanie neurolingwistyczne czy inwestowanie. Cenna wiedza poparta praktycznymi wskazówkami oraz analizą problematyki. Recenzje książek z szerokiego zakresu rozwoju człowieka od automotywacji do zarządzania zespołem. Portal zarządzany i moderowany przez trenerów oraz koordynatorów szkoleń Lubuskiego Centrum Rozwoju. Materiały audio, wideo oraz prezentacji wspomagające zarządzanie własnym kapitałem. Przydatne zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym oraz nauce.

  • Sensei Coaching

    Sensei Coaching, to unikatowy program pracy z osobami chcącymi rozwijać swoje umiejętności. Dzięki stosowaniu sprawdzonych, niebywale skutecznych i dostosowanych do danego zagadnienia metod, pozwala on na uzyskiwanie błyskawicznych efektów. Jeśli zatem pragniesz ponieść swoje umiejętności, rozwijać swoją osobowość lub osiągać sukcesy w życiu prywatnym i zawodowym - Sensei Coaching jest właśnie dla Ciebie.

  • Rozwój osobisty

    Wspólnie tworzymy grupę, która wzajemnie się wspiera, cały czas dbając o swe najwyższe standardy, by życie było coraz lepszym życiem. Z nami uczysz się Inteligencji Emocjonalnej, Finansowej, Społecznej jak zwalczać stres czy jak walczyć z przeciwnościami losu. Poznasz tutaj techniki NLP (Neuro-Lingwistyczne Programowanie), wywierania wpływu i wiele więcej. Rozwój świadomości oraz rozwój duchowy. Rozwój osobisty na wielu poziomach.

  • Ciągłe zdobywanie wiedzy

    Każdego dnia poszukujemy kolejnych informacji. Osoby które tego nie robią, nie są w stanie się rozwijać. Atrakcyjną opcją na utrzymanie dobrego poziomu świadomości jest codzienny kontakt z nowościami. Możemy zatem czytać czasopisma, albo artykuły o różnej tematyce zawarte na stronach internetowych. W taki sposób można zawsze dowiedzieć się coś zaskakującego, zdobyć wiedzę, jaka kiedyś zaprocentuje, lub spowoduje, że nagle pojawi się okazja jej zastosowania. Jest to polecane zwłaszcza osobom, które w swym życiu zaprzestały się uczyć nowych wiadomości. Statystyki pokazują, że w podobnych okolicznościach układ nerwowy nie tylko przestaje się rozwijać, lecz nawet zaczyna funkcjonować mniej sprawnie. Stąd też stałe zdobywanie nowej wiedzy i faktów jest tak dobre dla naszych umysłów i będzie mogło pomóc nam zatrzymać określony poziom intelektu do późnej starości. Stąd też dobrze jest zainwestować nieco czasu na naukę i poznawanie nowych tematów. Najlepiej jest oczywiście się do tego zmobilizować, gdy sprawi to nam radość. Wówczas z własnej woli zaczniemy sięgać po następną porcję danych. Łatwo jest znaleźć portale o nauce, lub pozostałe, przedstawiające nowe dane w porywający sposób. Warto dodać je do swoich ulubionych witryn i wchodzić tam dość często. Takim sposobem w przyjemny sposób dojdziemy do celu, którym jest podtrzymanie odpowiedniej jakości pracy mózgu. Jak wiadomo jest to zadanie, które powinno się wykonywać do ostatnich lat życia, ale raczej warto, skutki są wspaniałe.

  • Zdalne widzenie

    Teraźniejsza rzeczywistość narzuca nam rozliczne wyzwania - niekiedy wygórowane. Sposób istnienia, nierozwiązane problemy, frasunek o jutro sprawiają, iż nieraz zapominamy o tym, co bezsprzecznie ważne. Wskazane jest z pełną świadomością popracować nad formą własnego życia, ażeby zdobyć harmonię jak również pełne szczęście. Środkiem do osiągnięcia owego postanowienia będzie rozkwit duchowy. Harmonia Istnienia to ośrodek naturalnych terapii. Na stronie www mogą dowiedzieć się Państwo więcej o naturalnych zabiegach wykonywanych w naszym centrum w Mieście Kraków jak i również o warsztatach rozwoju duchowego o wielorakiej tematyce.

  • Centrum Rozwoju Alchi

    Centrum rozwoju osobistego ALCHI oferuje Pańśtwu kompleksowe usługi w zakresie pomocy w świadomym kierowaniu zmianą osobistą, zmianą w systemach rodzinnych, zmianą w zespołach, w firmach, a przede wszystkim indywidualne sesje coachingowe, indywidualne sesje doradcze oraz treningi rozwoju osobistego Więcej informacji znajdą Państwo na naszej stronie internetowej. Zapraszamy serdecznie wszystkich zainteresowanych.

  • Trener Motywacyjny - jakubbbaczek.pl

    Jakub Bączek – trener motywacyjny, który udowadnia swoimi działaniami, że bardzo wiele zależy od chęci, naszego nastawienia oraz zaangażowania. Jego szkolenia motywacyjne to głównie merytoryka i praktyka. Nie ma wątpliwości, że jeśli chodzi o szkolenia rozwoju osobistego, jest to doskonały prowadzący, którego zdecydowanie warto znać. Sprawdź też wyjazdy motywacyjne, które łączą świetnie turystykę oraz biznes.

  • wellnessinstitute.pl

    Jeśli należysz do kadry zarządzającej i pragniesz zadbać o sój rozwój osobisty bądź stworzyć nowy zespół, zapraszamy do skorzystania z oferty The Wellness Institute w Józefowie. Specjalizujemy się w programach wzrostu osobistego i zawodowej efektywności kadr zarządzających i pracowników. Korzystamy ze sprawdzonej metodologii, opartej o międzynarodowe standardy, wiedzę naukową i eksperckie doświadczenie. W ramach praktyki, oferujemy programy oparte o indywidualne sesje coachingowe oraz warsztaty. Zapraszamy do skorzystania z naszych usług.

  • Diagnoza osobowości

    Kwestionariusz PERSO.IN® pozwala zdiagnozować własną osobowość w pięciu obszarach - People, Experiences, Responsibilities, Stimulators, Obstacles. Umożliwia on poznanie własnych mocnych i słabych stron oraz obszarów, w których sprawdzi się osoba badana. Test ten oparty jest na potwierdzonej teorii naukowej - Wielkiej Piątce. Został zweryfikowany w badaniach, dzięki czemu mamy pewność, że wnioski, które wysnuwamy na jego podstawie są słuszne. PERSO.IN® posiada aktualne normy, przeprowadzone na próbie 1063 osób. Oznacza to,że wyniki możemy porównać z wynikami innych osób i dowiedzieć się jak wypadamy na tle populacji.