trening

Instruktor personalny Bydgoszcz

Nadwaga, ospałość? Pomogę Ci z nimi wygrać! Czy wiesz, jak wiele w Twoim życiu może zmienić dobry instruktor personalny? Wierz mi, że bardzo wiele! Moje treningi indywidualne pomogą Ci zrzucić zbędne kalorie, dojść do odpowiedniej formy i wyrzeźbić sylwetkę. Pomogę Ci również zadbać o pozytywne nawyki żywieniowe. Jak więc widzisz, trener osobisty to ktoś, kto wręcz potrafi odmienić życie. Jeśli zatem masz już dojść bycia otyłym i ospałym, skontaktuj się ze mną. Chętnie pomogę Ci rozwiązać Twój problem. Tak jak pomogłem już wielu osobom. Od tego jestem! Zapraszam serdecznie!
Twój osobisty trener Wellness & SPA

Od dzieciństwa związana byłam ze sportem - obecnie jestem czynnym instruktorem rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness (nowoczesne formy gimnastyki: aqua-aerobic, aerobic, yoga, pilates, step i inne). Moje wykształcenie w kierunku muzycznym, poprzez Liceum Muzyczne i Akademię Muzyczną pozwoliło na rozwinięcie umiejętności tanecznych i ruchowych z dziedziny rytmiki, choreografii, improwizacji ruchowej oraz tańca nowoczesnego. Już 15 lat prowadzę zajęcia grupowe i indywidualne o charakterze tanecznym, atletycznym oraz mentalnym (terapie, trening autogenny Schultza i Jakobsona). Moje doświadczenie zawodowe pozwoliło na szersze ujęcie problemu jakości życia zmuszające do dbania nie tylko o sylwetkę (również poprzez dietę, zdrowe żywienie dopasowane indywidualnie do potrzeb każdego), ale do poszukiwania równowagi i harmonii pomiędzy ciałem, duchem i umysłem - co realizuję jako trener osobisty i trener Wellness. W ramach wellness prowadzę również szkolenia i warsztaty dla przyszłych instruktorów i trenerów. Jako choreoterapeuta zniweluję stres, napięcia, zaburzenia równowagi emocjonalnej (trening mentalny), jako masażysta rehabilituję ciało, niweluję ból i wspomagam trening (masaże lecznicze i relaksacyjne). Do każdego klienta podchodzę indywidualnie ponieważ nie ma dwóch identycznych osób. Pracując w Szwajcarii, Francji, Wielkiej Brytanii wzbogaciłam swoje doświadczenie na bazie różnych kultur. Życzę Państwu zbudowania równowagi i harmonii pomiędzy ciałem, duchem i umysłem a tym samym osiągnięciem sukcesu. Moja oferta służy właśnie temu celowi i mam nadzieję, że skorzystacie Państwo z moich usług.
Ćwiczenia odchudzające

Osoby, które chcą schudnąć co najważniejsze w sposób korzystny dla zdrowia i bez ingerencji zewnętrznej bardzo zapraszamy do poddania się próbie naszych treningów, zapewniających skuteczne odchudzanie. Załoga naszych szkoleniowców wymyśliła różnego typu treningi siłowe. Skierowane zarówno do sportowców pragnących uprawiać kulturystykę jak i zainteresowanych uprawnianiem innych sportów siłowych. Przebieg kreowania tego typu programu treningowego ma na uwadze zarówno rozmieszczenie mięśni jak również wsparty jest na wiedzy i doświadczeniu jak poszczególne zestawy ćwiczeń rzutują na poszczególne partie umięśnienia.
www.bartosztrabka.pl

Pragniesz zdrowia, dobrego samopoczucia i zgrabnej sylwetki? Zrób pierwszy krok w stronę trenera osobistego. Trening osobisty dla jednej lub dla dwóch osób w miejscu wskazanym przez osobę Ciebie - dom, fitness, plener - to oferta trenera osobistego z Gdyni - Bartosza Trąbki, który jest oficjalnym, certyfikowanym trenerem Polskiego Stowarzyszenia Trenerów Osobistych, managerem sportu, szkoleniowcem. Razem z nim poznasz swój plan żywieniowy ze schematem dostrojonym do Twojego celu treningowego, wzbogacony indywidualnym planem suplementacyjnym. Zapraszamy do kontaktu!
Psycholog Katowice

Śląski Ośrodek Psychoterapii Psychodynamicznej w Katowicach. Oferujemy pomoc w następujących obszarach:

nerwice,
depresje,
zaburzenia osobowości,
zaburzenia łaknienia,
przeżywanie żałoby
radzenie sobie z chorobą nowotworową
zaburzenia emocjonalne młodzieży
problemy rozwojowe w okresie dorastania

Zapewniamy życzliwe i profesjonalne podejście, pracę z poszanowaniem uznawanych przez Państwa wartości, świadomej woli i decyzji oraz zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty. W celu uzyskania dodatkowych informacji lub umówienia się na konsultację prosimy o kontakt telefoniczny:
0 608 710 094 0 608 638 150,
Ćwiczenia na pamięć

Neurogra to strona bogata w gry rozwijające umysł. Ćwiczenia na: pamięć, logiczne myślenie, koncentrację. Trening, rozwój, zabawa. Zdaj maturę i egzaminy, zabłyśnij w pracy, bądź kreatywny. Neurogra to nauka i rozrywka w jednym. Specjalnie dobrane programy treningowe dla uczących się, pracujących i seniorów. Popraw pamięć, koncentrację, inteligencję i szybkość. Zdaj maturę i egzaminy, zabłyśnij w pracy, bądź kreatywny. Zadbaj o siebie: zredukuj stres, zwiększ swoje bezpieczeństwo i podnieś samoocenę.
MindYourBody.pl

Jak uzyskać idealną figurę przed latem? Jak zrzucić kilka kilogramów? Na te pytania znają odpowiedzi nasi trenerzy personalni w Warszawie, którzy prowadzą treningi nie tylko na salach fitness, ale również domu, biurze oraz świeżym powietrzu! To wyjątkowi specjaliści, którzy nie tylko pomagają wyrzeźbić ciało. Indywidualnie dobierana dieta oraz treningi to nasza specjalność.

Trening osobisty warszawa to świetna propozycja dla osób, które preferują wykonywanie ćwiczeń bez większej grupy pozostałych osób. Tylko trener i Ja. Wyśmienicie, prawda?

Dlaczego warto nas wybrać?

*Posiadamy ogromne doświadczenie
*Klient ustala miejsce treningów
*Dobieramy indywidualne diety oraz ćwiczenia

Zapraszamy na www.mindyourbody.pl w celu zapoznania się z pełną ofertą.
Nauka jazdy konnej Siciny

Stajnia Siciny specjalizuje się w stylu western. Konie są dla nas największą pasją. Galopowanie na otwartej przestrzeni bez granic kiedy czuje się wolność i jedność z koniem. Jeżeli chcesz poczuć to samo powinieneś nas odwiedzić. Ranczo ma do zaoferowania liczne usługi takie jak: nauka jazdy konnej, rajdy konne oraz zwiedzanie okolicy jak i ognisko na łonie natury. Nasza stajnia oferuje również usługi hotelarskie dla koni a także ujeżdżania i układania koni. Gorąco zachęcamy do przyjazdu i skorzystania z naszych usług.
Ośrodek Terapii Integralnej Marek Szczęsny

Ośrodek Terapii Integralnej w Zielonej Górze – profesjonalny ośrodek pomocy psychologicznej, wsparcia, szkoleń i rozwoju. W naszej ofercie znajduje się psychoterapia indywidualną, grupową, par i rodzin. Pomagamy w problemach osobistych, w relacjach z ludźmi, związkach, a także wspieramy rozwój osobisty.Pracujemy głównie w oparciu o podejście Gestalt. Jako pierwsi w Zielonej Górze prowadziliśmy ustawienia systemowe, rodzinne i biznesowe w oparciu o metodę Berta Hellingera. W naszym ośrodku prowadzimy także warsztaty rozwojowe, treningi interpersonalne i rozwoju osobistego. Warsztaty i szkolenia prowadzimy głównie dla rodziców, szkolenia rad pedagogicznych i kadr ośrodków zdrowotnych, szkolenia i superwizje dla nauczycieli i tzw. pomagaczy. Jako jedyni na terenie Zielonej Góry oferujemy warsztaty rozwojowe dla mężczyzn. W naszym ośrodku możesz też ukończyć studium z zakresu arteterapii oraz dramatoterapii.
Trening na masę

Aktualnie tv wynosi na sztandary szczególnie szczupłych plus chudych aktorów lub innych artystów, więc nie powinno się się denerwować, iż każdy z nas chciałby wyglądać tak cudownie jak oni. Zaś najbardziej akuratnym sposobem aby to osiągnąć jest 7 minutowy trening. 7 min trening to pakiet ćwiczeń zaprojektowany przez byłego kulturystę Joela Theriena. Zasadniczą rzeczą tego pakietu jest trenowanie 3 razy tygodniowo tylko przez 7 minut Plan być może się wydać czymś abstrakcyjnym, jednakowoż na całym świecie możemy znaleźć bardzo dużo osób którzy są bardzo zachwyceni rezultatami ćwiczeń, które były przez nich ćwiczone po kilku miesiącach. 7-minutowy trening nie jest bynajmniej jakimś strasznym utrapieniem, a dzięki faktowi, że wykonuje się go przez bardzo krótki czas, może przydać nam sporo przyjemności.

« poprzednia strona · 3 · 4 · 5 · 6 · następna strona »