Psycholog sportu

Psycholog sportu


Psychologia sportu- zajmuje się wykorzystaniem teorii, zasad i technik zaczerpniętych z psychologii, w celu poprawy osiągnięć oraz rozwoju osobistego sportowca. Sport to zmagania z przeciwnikiem i z samym sobą. To codzienny trening ciała i psychiki. Bez względu na wiek, specyfikę uprawianej dyscypliny oraz poziom wytrenowania, praca nad wzmocnieniem psychiki jest ważnym czynnikiem rozwoju każdego zawodnika, co również przekłada się na jego funkcjonowanie poza sportem. Celem psychologa sportu jest zaznajomienie sportowca w takie umiejętności psychologiczne, które pomogą mu w podniesieniu poziomu wykonania danego zadania, a w efekcie osiągnięcie lepszego wyniku na zawodach. Biofeedback EEG (ElektroEncefaloGrafia) – wykorzystuje właściwość, że mózg ludzki w ramach swojej aktywności wytwarza różne zakresy fal elektromagnetycznych, charakterystycznych dla różnych rodzajów tej aktywności. Trening oparty o technikę biofeedback, polega na nieustannym podawaniu osobie podłączonej do tej aparatury sygnałów zwrotnych o zmianach stanu fizjologicznego jego organizmu, dzięki czemu może on nauczyć się świadomie modyfikować funkcje fal, które normalnie nie są kontrolowane świadomie. Istotą treningu jest wzmacnianie częstotliwości fal pożądanych i hamowanie częstotliwości fal niepożądanych. Wykorzystując „plastyczność mózgu” polegającą na zdolności neuronów do trwałych przekształceń funkcjonalnych osoba „trenująca” niejako wypracowuje razem z psychologiem nowy bardziej korzystny i efektywny wzorzec funkcjonowania swojego mózgu. Główne zastosowania treningów EEG Biofeedback dla osób zdrowych:
- dla poprawy koncentracji
- dla zwiększenia odporności na stres
- dla lepszego samopoczucia
- dla rozwoju kreatywności
- dla skuteczniejszej i efektywniejszej nauki
- pomoc w wyciszeniu się i relaksacji
- zwalczanie tremy, napięcia wewnętrznego
- zwiększenie kreatywności i pozytywnego myślenia.



Podobne strony
  • Psycholog Łódź

    Wiele osób sądzi, że z pomocy psychologa korzysta się dopiero wtedy, gdy występują poważne zaburzenia psychiczne. Często też pojawia się opór, lęk czy wstyd przed wizytą w gabinecie psychologicznym. Wiąże się to zazwyczaj z niewłaściwymi wyobrażeniami i nieznajomością tego rodzaju pracy. Pomoc psychologiczna przydatna jest gdy występują: depresje, nerwice, lęki, uzależnienia, a także w różnych życiowych sytuacjach gdy: nie potrafimy radzić sobie z własnymi emocjami, mamy trudności w relacjach z innymi ludźmi, pojawiają się problemy w małżeństwie, rodzinie, pracy itp., trudno nam uwolnić się od żalu, gniewu, rozgoryczenia, doświadczamy nagłej sytuacji kryzysowej (np.rozwód, śmierć) wszystko układa się pomyślnie, a jednak w sercu jest poczucie pustki Świat własnej psychiki, emocji, a przede wszystkim duszy jest często nam nieznany i nierozumiany.Trudno samodzielnie zrozumieć przyczyny zaistniałej sytuacji, stanu psychicznego czy odnaleźć drogę wyjścia z problemu.

  • Prosalus - psycholog i terapeuta

    Centrum Badań Psychologicznych i Psychoterapii Pro Salus tworzy zespół profesjonalistów z dziedziny psychologii, badań psychologicznych kierowców oraz psychoterapii dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych. Oprócz psychoterapii Pro Salus świadczy psychologiczne badania kierowców oraz wiele warsztatów i szkoleń związanych z samorozwojem osobistym i zawodowym. Założycielki centrum to entuzjastki swojego zawodu, które od kilku lat rozwijają się pod okiem coachów oraz tworzą własne programy autorskie. Centrum zapewnia niesamowitą atmosferę opartą na bezpieczeństwie, komforcie, sympatycznej atmosferze, która sprzyja terapii.

  • Gabinet psychologiczny Gniezno

    Terapeuta, jak każdy inny fachowiec, ma ściśle określone ramy funkcjonowania oraz operuje określonymi narzędziami, przy pomocy których świadczy pomoc psychologiczną. Problemy natury psychicznej (zaburzenia emocji, snu, odżywiania, itp.) to sprawa wybitnie indywidualna. Jak zatem pogodzić oba te światy? Dobry psycholog oraz psychoterapia prowadzona przez niego w prawidłowy sposób - umożliwia określić i rozpracować, każdy problem, bez względu na jego specyfikę. Centrum Psychoterapii z siedzibą w Poznaniu, a także Gowarzewie to perfekcyjne wyjście dla osób gotowych poprawić komfort swojej psyche.

  • Psycholog Wrocław Krzyki - mgr Bartosz Lamch - psychoterapia

    Zapraszam na spotkania terapeutyczne jeśli pragniesz:podnieść poczucie własnej wartości i polepszyć samoocenę
    nauczyć się asertywności i stawiania granic
    radzić sobie ze stresem, wypaleniem zawodowym, lękiem społecznym
    polepszyć jakość emocjonalną w związku małżeńskim/partnerskim
    mieć lepszy kontakt z dorastającymi dziećmi, realizować się w rodzicielstwie
    wyznaczać sobie realne cele i efektywnie je realizować

    [quote]

    Kontakt:
    mgr Bartosz Lamch
    Gabinet Psychologiczny (obowiązuje wcześniejsza rejestracja telefoniczna lub emailowa)
    ul. Hubska 96/100 (budynek ELWAT - obok Lidla, bezpłatny parking wewnętrzny)
    1 piętro, pokój 116
    Wrocław (Krzyki)
    tel. 509171895
    kontakt@bartoszlamch.pl
    www.bartoszlamch.pl

  • PAWEŁ SUCHOŃ Psycholog Żywiec

    W Żywcu mieści się profesjonalny gabinet psychoterapii prowadzony przez Pawła Suchonia. Jest to doświadczony oraz utytułowany psycholog, który dokształca się w ramach 4-letniego Studium Psychoterapii Integratywnej. Gabinet oferuje kompleksowe usługi terapeutyczne zarówno dla osób indywidualnych, jak i dla par, które znalazły się w trudnym położeniu życiowym. Zapewniamy zachowanie wszelkich zasad poufności i zgodność z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej. Oferujemy atrakcyjne ceny. Zachęcamy do zapisów telefonicznych i odwiedzenia naszej witryny internetowej.

  • ANETA GIELNIK-PIOTROWSKA leczenie depresji Poznań

    Jest nam nadzwyczaj miło móc przedstawić Państwu ofertę mieszczącego się w Poznaniu gabinetu psychoterapii. Placówka ta prowadzona jest przez lekarza psychiatrę, psychoterapeutę oraz terapeutę rodzinnego z trzydziestoletnim doświadczeniem zawodowym. W ofercie poradni znajdą Państwo terapię indywidualną, rodzinną, dla par a także konsultacje, porady czy opinie psychiatryczne. Zajmujemy się leczeniem zaburzeń psychotycznych, depresji, zaburzeń lękowych, natręctw, nerwic, zaburzeń psychosomatycznych i odżywiania a ponadto uzależnień. Więcej szczegółów na naszej witrynie internetowej.

  • Badania psychologiczne Legnica

    Przeprowadzamy badania psychologiczne dla osób pracujących jako kierowcy (różne kategorie prawa jazdy). Psychotesty mogą także przeprowadzić u nas osoby dopiero starające się o prawo jazdy uczęszczające na kursy prawa jazdy. Oprócz tego wykonujemy badania psychotechniczne dla operatorów maszyn i urządzeń różnego typu,do których wymagane są psychotesty ustawą.Badania psychologiczne odbywają się w Legnicy.

  • Psychotesty Warszawa

    Kierowcy poszukujący badań psychologicznych mogą u nas zrealizować badania profilaktyczne z zakresu medycyny pracy na podstawie skierowania. Zapraszamy zarówno aktualnych kierowców, osoby pobierające naukę jazdy, jak i też kierowców, którzy starają się o przywrócenie uprawnień do prowadzenia pojazdu (np. w związku prowadzeniem auta po alkoholu, po przekroczeniu dopuszczalnej liczby punktów karnych). Pracownia badań realizuje badania psychologiczne do pracy oraz inne badania psychotechniczne. W ramach usług oferujemy także psychotesty na życzenie klienta.

  • www.gabinetpsychoterapii-mielec.pl

    Gabinet psychoterapii mgr Iwony Barabasz w Mielcu to miejsce w którym pomożemy Ci spojrzeć na swą przeszłość tak aby była dla Ciebie wsparciem w budowaniu Twojej przyszłości. Pomagamy odzyskać integralność i odnaleźć najlepszą wersję samego siebie. Proponujemy pomoc m.in. w obszarach zaburzeń nerwowych, zaburzeń nastroju bądź osobowości, zaburzeń relacji międzyludzkich oraz dużo więcej. Psychoterapia może odbywać się indywidualnie lub grupowo w zależności od preferencji, a przed rozpoczęciem pracy proponujemy również diagnozę psychologiczną. Po więcej informacji serdecznie zapraszamy na stronę internetową.