Psycholog sportu

Psycholog sportu


Psychologia sportu- zajmuje się wykorzystaniem teorii, zasad i technik zaczerpniętych z psychologii, w celu poprawy osiągnięć oraz rozwoju osobistego sportowca. Sport to zmagania z przeciwnikiem i z samym sobą. To codzienny trening ciała i psychiki. Bez względu na wiek, specyfikę uprawianej dyscypliny oraz poziom wytrenowania, praca nad wzmocnieniem psychiki jest ważnym czynnikiem rozwoju każdego zawodnika, co również przekłada się na jego funkcjonowanie poza sportem. Celem psychologa sportu jest zaznajomienie sportowca w takie umiejętności psychologiczne, które pomogą mu w podniesieniu poziomu wykonania danego zadania, a w efekcie osiągnięcie lepszego wyniku na zawodach. Biofeedback EEG (ElektroEncefaloGrafia) – wykorzystuje właściwość, że mózg ludzki w ramach swojej aktywności wytwarza różne zakresy fal elektromagnetycznych, charakterystycznych dla różnych rodzajów tej aktywności. Trening oparty o technikę biofeedback, polega na nieustannym podawaniu osobie podłączonej do tej aparatury sygnałów zwrotnych o zmianach stanu fizjologicznego jego organizmu, dzięki czemu może on nauczyć się świadomie modyfikować funkcje fal, które normalnie nie są kontrolowane świadomie. Istotą treningu jest wzmacnianie częstotliwości fal pożądanych i hamowanie częstotliwości fal niepożądanych. Wykorzystując „plastyczność mózgu” polegającą na zdolności neuronów do trwałych przekształceń funkcjonalnych osoba „trenująca” niejako wypracowuje razem z psychologiem nowy bardziej korzystny i efektywny wzorzec funkcjonowania swojego mózgu. Główne zastosowania treningów EEG Biofeedback dla osób zdrowych:
- dla poprawy koncentracji
- dla zwiększenia odporności na stres
- dla lepszego samopoczucia
- dla rozwoju kreatywności
- dla skuteczniejszej i efektywniejszej nauki
- pomoc w wyciszeniu się i relaksacji
- zwalczanie tremy, napięcia wewnętrznego
- zwiększenie kreatywności i pozytywnego myślenia.



Podobne strony
  • Psycholog Łódź

    Wiele osób sądzi, że z pomocy psychologa korzysta się dopiero wtedy, gdy występują poważne zaburzenia psychiczne. Często też pojawia się opór, lęk czy wstyd przed wizytą w gabinecie psychologicznym. Wiąże się to zazwyczaj z niewłaściwymi wyobrażeniami i nieznajomością tego rodzaju pracy. Pomoc psychologiczna przydatna jest gdy występują: depresje, nerwice, lęki, uzależnienia, a także w różnych życiowych sytuacjach gdy: nie potrafimy radzić sobie z własnymi emocjami, mamy trudności w relacjach z innymi ludźmi, pojawiają się problemy w małżeństwie, rodzinie, pracy itp., trudno nam uwolnić się od żalu, gniewu, rozgoryczenia, doświadczamy nagłej sytuacji kryzysowej (np.rozwód, śmierć) wszystko układa się pomyślnie, a jednak w sercu jest poczucie pustki Świat własnej psychiki, emocji, a przede wszystkim duszy jest często nam nieznany i nierozumiany.Trudno samodzielnie zrozumieć przyczyny zaistniałej sytuacji, stanu psychicznego czy odnaleźć drogę wyjścia z problemu.

  • Psycholog Katowice - Psychoterapia Dialog

    Pomoc psychologa w wielu nieoczekiwanych sytuacjach okazuje się dobrym rozstrzygnięciem, głównie po to ażeby wrócić do stabilności psychicznej i na nowo odzyskać dotychczasową radość życia. Psycholog, psychoterapeuta i tyflopedagog, to główne specjalności, które ma nasz lekarz, ma również wieloletnie praktykę, które wprost przekłada na pracę z pacjentami. Mogą oni liczyć na doradztwo, a dodatkowo efektywne rozwiązanie problemów z jakimi się borykają. Zaburzenia na tle emocjonalnym mogą doprowadzić do wielu konfliktów z rodziną, bardzo złego samopoczucia lub także pogorszyć jakość relacji z partnerem. Osoby mocno przeżywające samotność, brak zrozumienia, a dodatkowo lęk powinny spróbować korzystać z terapii osobistej, wówczas poradę psychologa, będzie znaczącym krokiem na drodze do wyjaśnienia i zrozumienia niepokojących stanów wewnętrznych, z którymi niełatwo sobie samemu poradzić. Wczesne dostrzeżenie dylematu ma ważne znaczenie, a poradę psychologa pozwoli zrozumienie popełnianych błędów i skoncentrowanie się na określonych działaniach, których zadaniem jest przywrócenie wewnętrznego spokoju. Terapię poprzedza przeprowadzenie starannego wywiadu, a dodatkowo konsultacji. Zaangażowanie, a dodatkowo profesjonalne podejście sprawiają, że poradę psychologa jest dobrym wyborem dla każdego kto przeżywa kłopoty lub sytuację kryzysową w swoim życiu lub w związku. Psychoterapeuta dba głównie o to, aby poradę była specjalistyczna i dyskretna, a pacjent w trakcie wizyty czół się komfortowo i bez skrępowania. W celu uzyskania szczegółowych i dokładnych treści warto odwiedzić stronę serwisu na której dostępne są również niezbędne informacje umożliwiając kontakt, zarówno telefoniczny jak i mailowy.

  • Dr Jaroslaw Polak - psychoterapia psychodynamiczna Sosnowiec

    Gabinet psychoterapii - dr Jarosław Polak. Prowadzę psychoterapię w nurcie psychodynamicznym. Leczę i pomagam z pełnym poszanowaniem zgłaszanych problemów i zapewnieniem całkowitej dyskrecji. Prowadząc psychoterapię koncentruję się na nieświadomych strukturach i procesach psychicznych w ramach bezpiecznej i opartej o zrozumienie relacji z Pacjentem. Celem psychoterapii jest zmiana tych elementów psychiki, które wywołują niepożądane zachowania, myśli i emocje.

  • Familion - centrum wspierania rodziców w Gdyni

    Centrum Familion jest ośrodkiem, w którym przeprowadzane są rzetelne usługi z obszaru porad od psychologów. Z oferty ośrodka mogą korzystać na przykład rodzice wraz z dziećmi, jak też małżeństwa. W ramach organizowanych kursów kompetencji rodzicielskich odbywają się zajęcia dotyczące między innymi wartościowej komunikacji z dzieckiem czy też ujarzmiania złości dziecka. Dostępne są także porady psychologiczne online. Centrum przeprowadza również wiele testów dla dzieci, w tym między innymi takie, jak Test Inteligencji WISC-R, wykonywane są poza tym szczegółowe testy dotyczące ryzyka wystąpienia dysleksji u dziecka.

  • Alicja Gruszka - Psychoterapia Gestalt w Krakowie

    Alicja Gruszka to certyfikowany psychoterapeuta i trener Gestalt prowadzącą gabinet Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Podstawą terapii Gestalt jest katalizowanie możliwości jednostki. Rozwijanie i wydobywanie najlepszych cech z których często nawet nie zdajemy sobie sprawy.
    Krakowski gabinet psychoterapii Gestalt oferuje:szkolenia
    treningi
    warsztaty rozwoju osobistego
    psychoterapię indywidualną dla osób [*]dorosłych
    terapie prowadzone w języku angielskim
    Zapraszamy do gabinetu mieszczącego się pod adresem ul. Dietla 97/9 Kraków.

  • TwojPsychologUrsynow.pl

    Jesteśmy zespołem tworzonym przez psychologów oraz psychoterapeutów, którzy są niezwykle zaangażowani w swoją pracę. Naszym celem oraz powołaniem jest pomoc każdemu człowiekowi, który tej pomocy potrzebuje. Możesz być pewien, że każdy należący do naszego zespołu psycholog jest świetnie przygotowany do swojej pracy, przy czym nieustannie podnosi swoje kwalifikacje. Natomiast gabinet psychologiczny jest zlokalizowany w dyskretnym miejscu oraz urządzony tak, aby pacjent mógł się czuć komfortowo. Jeśli masz problem i czujesz, że potrzebujesz pomocy specjalisty zgłoś się do nas. Czekamy na Ciebie warszawskim Ursynowie.

  • www.psychoterapeutabytom.pl

    W Bytomiu znajduje się Gabinet Psychoterapii Bożeny Studnik - psychologa, psychoterapeuty, terapeuty rodzinnego oraz psychodramatysty z długoletnim doświadczeniem zawodowym. Nasza placówka świadczy profesjonalne usługi z zakresu psychoterapii, konsultacji jak i diagnostyki. Proponujemy bezstresowe spotkania indywidualne a oprócz tego psychoterapię par oraz rodzinną. Oferujemy życzliwą atmosferę, wsparcie i dyskrecję jak i zapewniamy konkurencyjne ceny usług i krótkie terminy. W celu uzyskania szczegółów lub skontaktowania się z nami, wystarczy zajrzeć na stronę internetową.

  • Psycholog Warszawa - psychoterapiaempiria.pl

    Ze swoją ofertą wychodzimy do wszystkich tych, których interesuje psychoterapia. Warszawa ma wiele gabinetów, ale nie mamy wątpliwości, że to właśnie my spełnimy Państwa wymagania. W jednym miejscu znajdziecie wielu psychologów, którzy poradzą sobie z Państwa problemami. Mamy tutaj psychologów dla osób dorosłych - singli i par, jak i dla dzieci. Więcej informacji o naszym gabinecie znajdziecie Państwo na stronie psychoterapiaempiria.pl.

  • psychologpoznan.pl

    Gabinet Pomocy Psychologicznej MedArt w Poznaniu to miejsce, gdzie wsparcia profesjonalnego terapeuty mogą szukać m.in. kobiety borykające się z problemem niepłodności lub ciąży zagrożonej, utraconej albo doświadczają depresji poporodowej. Dr n. med. Marta Czarnecka-Iwańczuk, która prowadzi placówkę, wyspecjalizowała się w tematyce ginekologicznej, zwłaszcza u pacjentek zagrożonych porodem przedwczesnym. Szeroki profil oferty obejmuje także zaburzenia osobowości, odżywiania czy problemy w związkach. Więcej szczegółów znajdą Państwo na stronie, zapraszamy!