Ćwiczenia

  • treningi online - WYTWÓRNIA SYLWETKI

    treningi online - WYTWÓRNIA SYLWETKI

    Trener personalny ma wiedzę i potrafi przygotować zestaw ćwiczeń dla każdego. Plan treningowy to solidny zestaw dla każdej osoby. Treningi personalne w Białymstoku są ważne, a nasi klienci do nas wracają. Trening online są ciekawe i ładnie przygotowane. Plan treningowy online jest dobrze opracowany, a klienci mogą spokojnie ćwiczyć w domu. Jest to dla nich najlepsze rozwiązanie, które przekłada się na poprawę formy fizycznej. Warto o tym pamiętać, bo bez tego ani rusz. Klienci korzystają z naszych usług i są z nich zadowoleni.

    Data dodania: 07 02 2021 szczegóły wpisu
  • Trener personalny Bytom

    Trener personalny Bytom

    Jak wygląda współpraca z trenerem personalnym? Możemy wyróżnić kilka etapów: 1) Konsultacja -mająca na celu określenie celów treningu oraz zapoznanie się z historią medyczną. 2) Badanie składu ciała (waga, procentowy skład ciała – masa mięśniowa, tkanka tłuszczowa, ilość wody w organizmie) 3) Ustalenie indywidualnego planu treningowego 4) Dobranie odpowiedniej diety i suplementacji 5) Umówienie daty i rozpoczęcie treningów 6) Pomiary mające na celu określenie efektywności treningu

    Data dodania: 17 07 2020 szczegóły wpisu
  • SEBASTIAN STOCH – trener personalny w Krakowie

    SEBASTIAN STOCH – trener personalny w Krakowie

    Potrzebujesz wsparcia w dążeniu do upragnionej sylwetki?
    Rozpoczęcie pracy z ciałem wymaga wysiłku i „przełamania się”. Dlatego warto, zwłaszcza na początku, skorzystać z pomocy profesjonalnego trenera, który przygotuje odpowiedni plan treningowy oraz zmotywuje do działania.
    Jako osobisty trener dobiorę ćwiczenia tak aby mimo słabej sprawności fizycznej dać radę i co najważniejsze były widzialne realne postępy z treningu na trening.
    Dzięki temu ćwiczenia przyniosą możliwie najszybsze rezultaty, poprawę zdrowia oraz samopoczucia.
    Zapraszam do kontaktu

    Data dodania: 24 10 2019 szczegóły wpisu
  • rabbit4body.pl trener personalny

    rabbit4body.pl trener personalny

    Serdecznie zapraszamy do zaznajomienia się z ofertą przedsiębiorstwa Rabbit4Body. Proponujemy kompleksowe usługi powiązane z opieką trenerską. Mogą Państwo skorzystać z propozycji naszego doświadczonego trenera personalnego. Pomaga on w pracy nad słabościami oraz motywuje do pracy nad sobą. Jeżeli nie wymagają Państwo wsparcia trenera, umożliwiamy skorzystanie ze współpracy online. Polega ona na zestawieniu programu treningowego wspólnie ze odpowiednią dietą. Proponujemy również usługi psychologa czy fizjoterapeuty. Osoby zainteresowane uzyskaniem szczegółowych informacji dotyczących naszej oferty, zapraszamy do zapoznania się ze stroną internetową.

    Data dodania: 29 04 2019 szczegóły wpisu
  • Trener osobisty Katowice

    Trener osobisty Katowice

    Według mnie istotą treningu personalnego jest proces monitorowania postępów klienta oraz reagowanie na zachowania jego ciała odpowiednio modyfikując wysiłki i żywienie. Dlatego też, każdy klient objęty jest osobnym pomysłem i programem treningowym. Różnorodność ćwiczeń, odpowiednio dopasowana intensywność oraz zaangażowanie ze strony podopiecznego pozwoli zmaksymalizować efekty pracy w jak najkrótszym czasie Ze sportem związany jestem od najmłodszych lat. Jako junior wielokrotnie wygrywałem Mistrzostwa Śląska w pływaniu. W wieku 14 lat rozpocząłem dziesięcioletnią przygodę z piłką ręczną. Występowałem m.in. w barwach „CMC Viret Zawiercie” – pierwszoligowej drużyny piłki ręcznej. Obecnie w 100% poświęcam się pracy z klientami. W wolnym czasie trenuję amatorsko eksperymentując z różnymi metodami treningowymi zarówno w sportach wytrzymałościowych jak i siłowych

    Data dodania: 17 09 2018 szczegóły wpisu
  • Trener personalny - Magda Klimczak

    Trener personalny - Magda Klimczak

    Profesjonalne treningi personalne z trenerem, dobór odpowiedniej diety, indywidualny program treningowy, badanie składu ciała oraz wiele innych usług. Konsultacje trenerskie odbywają się w klubie GetFit Fitness Altus przy ul. Uniwersyteckiej 13 w Katowicach. W celu zarezerwowania dogodnego terminu z trenerem personalnym prosimy o kontakt mailowy, telefoniczny, bądź za pośrednictwem strony internetowej.

    Data dodania: 03 08 2018 szczegóły wpisu
  • www.bartosztrabka.pl

    www.bartosztrabka.pl

    Pragniesz zdrowia, dobrego samopoczucia i zgrabnej sylwetki? Zrób pierwszy krok w stronę trenera osobistego. Trening osobisty dla jednej lub dla dwóch osób w miejscu wskazanym przez osobę Ciebie - dom, fitness, plener - to oferta trenera osobistego z Gdyni - Bartosza Trąbki, który jest oficjalnym, certyfikowanym trenerem Polskiego Stowarzyszenia Trenerów Osobistych, managerem sportu, szkoleniowcem. Razem z nim poznasz swój plan żywieniowy ze schematem dostrojonym do Twojego celu treningowego, wzbogacony indywidualnym planem suplementacyjnym. Zapraszamy do kontaktu!

    Data dodania: 19 06 2018 szczegóły wpisu
  • Edyta Andrysewicz - Trening dla panny młodej

    Edyta Andrysewicz - Trening dla panny młodej

    Edyta Andrysewicz to trenerka personalna, która posiada wieloletnie doświadczenie w sferze pomocy trenującym osobom. Za każdym razem stara się dobrać każdej osobie taki zestaw ćwiczeń, aby praca nad sylwetką była także przyjemnością. W jej ofercie znajduje się między innymi trening dla panny młodej, trening dla kobiet po ciąży, trening wyszczuplający, trening redukujący tkankę tłuszczową. Warto zapoznać się z pełną ofertą na stronie www.

    Data dodania: 03 04 2018 szczegóły wpisu
  • Trener Personalny Łódź - bodybulwark.com

    Trener Personalny Łódź - bodybulwark.com

    Na pewno wiele razy zdarzyło Ci się wykonywać działania, których celem było spalenie zbędnych kilogramów, oczyszczenie organizmu, zmiana nawyków związanych z żywieniem, wyrobienie sobie widocznych mięśni itd. Na pewno również po pewnym czasie rezygnowałeś bo nie widziałeś oczekiwanych efektów, brakowało Ci motywacji, dieta zaczynała Cię męczyć lub dopadła Cię kontuzja. Wszystko dlatego, że nie działałeś kompleksowo, dieta jak i ćwiczenia były źle skomponowane a także nie regenerowałeś ciała. Receptą jest program BodyBulwark, w którym dietetycy, trenerzy personalni a także fizjoterapeuci zajmą się Tobą kompleksowo a także dostarczą ci motywacji do pokonywania słabości.

    Data dodania: 28 07 2017 szczegóły wpisu
  • Plan treningowy

    Plan treningowy

    Strona trenera personalnego, instruktora pływania. Specjalizuję się w odchudzaniu. Nadwagą i otyłością zajmuję się od wielu lat odkąd sam poradziłem sobie z tym problemem. Od tamtego czasu traktuję to jako wspaniałe hobby, starając się pomóc każdemu, kto tylko podejmie tę ważną decyzję. Każdego klienta prowadzę indywidualnie, dbając o każdy, najmniejszy nawet szczegół. Współpracuję z profesjonalnymi dietetykami oraz masażystami. Propaguję pływanie oraz wszelkie zajęcia na basenie jako najlepsze z możliwych sposobów na odzyskanie oraz utrzymanie szczupłej sylwetki. Zapraszam na moją stronę na której znajdziecie Państwo wiele artykułów dotyczących odchudzania. Mam nadzieję, że strona spełni oczekiwania ponieważ mimo iż jest młoda to jednak sukcesywnie rozbudowywana. Serdecznie zapraszam :-)

    Data dodania: 28 11 2016 szczegóły wpisu
1 · 2 · 3 · 4 · 5 · 6 · następna strona »

Ćwiczenia - nowa strona:

Adres: