Trener osobisty Katowice

Trener osobisty Katowice


Według mnie istotą treningu personalnego jest proces monitorowania postępów klienta oraz reagowanie na zachowania jego ciała odpowiednio modyfikując wysiłki i żywienie. Dlatego też, każdy klient objęty jest osobnym pomysłem i programem treningowym. Różnorodność ćwiczeń, odpowiednio dopasowana intensywność oraz zaangażowanie ze strony podopiecznego pozwoli zmaksymalizować efekty pracy w jak najkrótszym czasie Ze sportem związany jestem od najmłodszych lat. Jako junior wielokrotnie wygrywałem Mistrzostwa Śląska w pływaniu. W wieku 14 lat rozpocząłem dziesięcioletnią przygodę z piłką ręczną. Występowałem m.in. w barwach „CMC Viret Zawiercie” – pierwszoligowej drużyny piłki ręcznej. Obecnie w 100% poświęcam się pracy z klientami. W wolnym czasie trenuję amatorsko eksperymentując z różnymi metodami treningowymi zarówno w sportach wytrzymałościowych jak i siłowych



Podobne strony

  • A6W - sposób na płaski brzuch

    Niejeden trening niesie ze sobą wysiłek fizyczny. Nie ma się co oszukiwać, ale bez tego nie ma możliwości osiągnięcia odpowiednich wyników. Trzeba się do tego zabrać od dobrej strony. Nie wolno od razu narzucać sobie nie wiadomo jakich wymogów, którym ciężko jest sprostać, a co z tego wynika zniechęcić się już na samym początku. To dotyczy właśnie aerobicznej szóstki weidera, która jest dosyć rygorystycznym planem ćwiczeniowym. Wszystkie wskazówki co do niej znajdują się na naszym portalu.

  • Ćwiczenia Callanetics

    Każdy człowiek pragnie wyglądać pięknie, świeżo oraz młodo. Jak słyszymy z doniesień radiowych, telewizyjnych, czy też czytamy w internecie, można uzyskać taki efekt w każdym wieku. Wystarczy tylko odpowiednie nastawienie, motywacja, ale również swego rodzaju samozaparcie. Tylko osoby mające silną wolę dojdą do celu oraz zobaczą efekty, o jakich marzą. Zestaw ćwiczeń callanetics to nie cud kuracja, jednakże jest to idealny trening, który cię odstresuje, pomoże poprawić wydolność organizmu, a także poprawi nasze kształty. Rozluźniające ćwiczenia będą świetną odskocznią od monotonii dnia codziennego. Każdy, kto będzie chciał ćwiczyć powinien to robić jednak regularnie, ponieważ tylko wówczas otrzyma upragnione efekty. Podpowiedzi i informacje na ten temat znajdziesz na naszej witrynie internetowej.

  • Trening na masę

    Aktualnie tv wynosi na sztandary szczególnie szczupłych plus chudych aktorów lub innych artystów, więc nie powinno się się denerwować, iż każdy z nas chciałby wyglądać tak cudownie jak oni. Zaś najbardziej akuratnym sposobem aby to osiągnąć jest 7 minutowy trening. 7 min trening to pakiet ćwiczeń zaprojektowany przez byłego kulturystę Joela Theriena. Zasadniczą rzeczą tego pakietu jest trenowanie 3 razy tygodniowo tylko przez 7 minut Plan być może się wydać czymś abstrakcyjnym, jednakowoż na całym świecie możemy znaleźć bardzo dużo osób którzy są bardzo zachwyceni rezultatami ćwiczeń, które były przez nich ćwiczone po kilku miesiącach. 7-minutowy trening nie jest bynajmniej jakimś strasznym utrapieniem, a dzięki faktowi, że wykonuje się go przez bardzo krótki czas, może przydać nam sporo przyjemności.

  • Trener personalny Kraków

    Zdrowy tryb egzystowania to nie wyłącznie odpowiednia dieta bądź trening fizyczne. Jeżeli wyszukujesz możliwości na udoskonalenie jakości swojego egzystowania, zgubienie zbędnych kilogramów i regenerację pełnego systemu zapraszamy Cię do Fit4you! Filozofią, z jaką się utożsamiamy jest filozofiatrafnego, zdrowego trwania. Jeśliby szukasz sposobu na odmianę swoich nawyków żywieniowych, polepszenie krzepy i oczyszczenie systemu odpowiednio trafiłeś! Catering dietetyczny Kraków który naszym klientom przekazujemy jest zawodowo pasującym kompletem dań zharmonizowanym specjalnie na rzecz Państwa potrzeb - niemniej to nie całość! By odciążyć naszym klientom w uzyskaniu zaplanowanego zamysłu jakim jest odchudzanie. Oferujemy także asystę naszych znawców. Trener personalny Kraków z jakim Państwa umówimy pomoże Wam wciąż efektywniej kierować się do do celu - aż do zdrowia, poprawnego samopoczucia i znakomitej figury. Zapraszamy!

  • Zdrowie

    Noworoczne postanowienia, zmiany, czas zadbać o siebie i zapomnieć o obecnej wadze i przyzwyczajeniach? A może jednak chcesz jak prawdziwy mężczyzna posiadać kaloryfer na brzuchu. Serwis stalowezdrowie.pl powstał z myślą o takich osobach jak ty, które chcą wreszcie wziąć los w swoje ręce. Znajdziesz na łamach naszego cudownego portalu takie działy jak: dieta, zdrowie, odżywianie, ćwiczenia, a nawet suplementacja, która niezwykle często okazuje się być wymaganą podczas wzmożonego wysiłku fizycznego. Spróbuj schudnąć całe 2kg w jeden dzień, taki efekt może Ci dać dieta jednodniowa. Przetestuj i wyraź opinię w komentarzu pod wpisem.

  • MindYourBody.pl

    Jak uzyskać idealną figurę przed latem? Jak zrzucić kilka kilogramów? Na te pytania znają odpowiedzi nasi trenerzy personalni w Warszawie, którzy prowadzą treningi nie tylko na salach fitness, ale również domu, biurze oraz świeżym powietrzu! To wyjątkowi specjaliści, którzy nie tylko pomagają wyrzeźbić ciało. Indywidualnie dobierana dieta oraz treningi to nasza specjalność.


    Trening osobisty warszawa to świetna propozycja dla osób, które preferują wykonywanie ćwiczeń bez większej grupy pozostałych osób. Tylko trener i Ja. Wyśmienicie, prawda?


    Dlaczego warto nas wybrać?

    *Posiadamy ogromne doświadczenie
    *Klient ustala miejsce treningów
    *Dobieramy indywidualne diety oraz ćwiczenia

    Zapraszamy na www.mindyourbody.pl w celu zapoznania się z pełną ofertą.

  • Edyta Andrysewicz - Trening dla panny młodej

    Edyta Andrysewicz to trenerka personalna, która posiada wieloletnie doświadczenie w sferze pomocy trenującym osobom. Za każdym razem stara się dobrać każdej osobie taki zestaw ćwiczeń, aby praca nad sylwetką była także przyjemnością. W jej ofercie znajduje się między innymi trening dla panny młodej, trening dla kobiet po ciąży, trening wyszczuplający, trening redukujący tkankę tłuszczową. Warto zapoznać się z pełną ofertą na stronie www.

  • Trener personalny - Magda Klimczak

    Profesjonalne treningi personalne z trenerem, dobór odpowiedniej diety, indywidualny program treningowy, badanie składu ciała oraz wiele innych usług. Konsultacje trenerskie odbywają się w klubie GetFit Fitness Altus przy ul. Uniwersyteckiej 13 w Katowicach. W celu zarezerwowania dogodnego terminu z trenerem personalnym prosimy o kontakt mailowy, telefoniczny, bądź za pośrednictwem strony internetowej.