Moja trenerka fitness

Moja trenerka fitness


Trener osobisty w Poznaniu i Szczecinie dla aktywnych, zdrowych i fit mam., wracających do formy po przerwie. Zadbaj o swoje zdrowie, kondycję i samopoczucie, skontaktuj się z osobistym trenerem fitness. Bądź zdrowszą, silniejszą i szczuplejszą. Dla osobistego/personalnego trenera fitness najważniejsze są Twoje cele i potrzeby – treningi w Twoim domu, w plenerze lub wybranym klubie fitness. Zapraszam



Podobne strony

  • Odnova Studio Kształtowania Sylwetki

    Z myślą o Naszych klientkach stworzyliśmy szeroki wachlarz zabiegów i treningów, których celem jest poprawa sylwetki w zakresie modelowania, ujędrniania i odżywiania poszczególnych partii ciała, aby pomóc Paniom na nowo odkryć piękno własnego ciała, które jakichkolwiek kształtów czy wymiarów, powinno być Naszym powodem do dumy.W ofercie: elektrostymulacja mięśni, drenaż limfatyczny, BOA masaż próżniowo-ssący, Body Shaping, łóżka ćwicząco-masujące, Slender Lifebieżnia w podciśnieniu, masaż bąńką chińską, masaż gorącymi kamieniami, zabiegi borowinowe na ciało.

  • Twój osobisty trener Wellness & SPA

    Od dzieciństwa związana byłam ze sportem - obecnie jestem czynnym instruktorem rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness (nowoczesne formy gimnastyki: aqua-aerobic, aerobic, yoga, pilates, step i inne). Moje wykształcenie w kierunku muzycznym, poprzez Liceum Muzyczne i Akademię Muzyczną pozwoliło na rozwinięcie umiejętności tanecznych i ruchowych z dziedziny rytmiki, choreografii, improwizacji ruchowej oraz tańca nowoczesnego. Już 15 lat prowadzę zajęcia grupowe i indywidualne o charakterze tanecznym, atletycznym oraz mentalnym (terapie, trening autogenny Schultza i Jakobsona). Moje doświadczenie zawodowe pozwoliło na szersze ujęcie problemu jakości życia zmuszające do dbania nie tylko o sylwetkę (również poprzez dietę, zdrowe żywienie dopasowane indywidualnie do potrzeb każdego), ale do poszukiwania równowagi i harmonii pomiędzy ciałem, duchem i umysłem - co realizuję jako trener osobisty i trener Wellness. W ramach wellness prowadzę również szkolenia i warsztaty dla przyszłych instruktorów i trenerów. Jako choreoterapeuta zniweluję stres, napięcia, zaburzenia równowagi emocjonalnej (trening mentalny), jako masażysta rehabilituję ciało, niweluję ból i wspomagam trening (masaże lecznicze i relaksacyjne). Do każdego klienta podchodzę indywidualnie ponieważ nie ma dwóch identycznych osób. Pracując w Szwajcarii, Francji, Wielkiej Brytanii wzbogaciłam swoje doświadczenie na bazie różnych kultur. Życzę Państwu zbudowania równowagi i harmonii pomiędzy ciałem, duchem i umysłem a tym samym osiągnięciem sukcesu. Moja oferta służy właśnie temu celowi i mam nadzieję, że skorzystacie Państwo z moich usług.

  • Kurs trenera personalnego Kraków

    AeroActiv Fitness zaprasza wszystkie osoby, które chcą poprawić swoją kondycje na zajęcia fitness. Zajęcia ruchowe przy muzyce, modelujące sylwetkę, wzmacniające partie mięśniowe, poprawiające kondycje i koordynację ruchową, poprawiające postawę ciała i samopoczucie to dają nasze zajęcia. Prowadzone są przez najlepszych specjalistów, którzy dobiorą wszystkie ćwiczenia do indywidualnych możliwości. Wszystkie nasze sale są wyposażone w najwyższej klasy sprzęt.

  • AB Fitness rower treningowy

    Salon sprzętu sportowego AB Fitness zaistniał jako skutek pasji do aktywności i zdrowego trybu życia. Tą właśnie pasją firma pragnie zarazić i Państwa. W ofercie: sprzęt sportowy dla dzieci, sprzęt fitness domowy, sprzęt siłowy domowy, sprzęt profesjonalny i dużo więcej. Wiadomo, że ćwiczenia postulują prawidłowego wykonania. Dzięki urządzeniom wysokiej jakości pozyskuje się pewność, iż wszystko przebiega poprawnie, dzięki czemu można się szybko spodziewać pierwszych efektów. Nie zawsze jest czas, by udać się do klubu sportowego, dlatego też warto zainwestować we własne wyposażenie. Wykwalifikowani sprzedawcy posiadają ogromną wiedzę z zakresu anatomii i budowy działa, a także dziedzin sportu i aktywności fizycznej. W obliczu tego chętnie udzielą wszystkich niezbędnych rad, dopasują optymalne rozwiązania. Wysokie standardy i szybki czas realizacji. Więcej wiadomości na stronie:

  • Wszystko o fitness

    Jeżeli interesujesz się zdrowym trybem życia, fitness i treningami ten portal jest dla ciebie. Poszukujesz wiedzy jak zdobyć Znajdziesz tutaj porady ekspertów, odpowiednie ćwiczenia oraz diety. Dowiesz się kiedy i co odpowiedniego jeść, jakie ćwiczenia są dla ciebie najlepsze i jak się ubrać do ćwiczeń. Portal fit.jestem.co to informacje dla każdego, zarówno dla osób dbających o zdrowie i kondycję, jak i dla osób, które chcą dopiero zdobyć wymarzoną figurę, formę i świetne samopoczucie.

  • TrainPerfect - Fitness Kraków

    Klub Fitness Kraków zaprasza wszystkich zainteresowanych schudnięciem oraz poprawieniem kondycji. Oferujemy najnowocześniejsze urządzenia jak bieżnia antygrawitacyjna ALTER-G, Vacu Activ Body Spa, Vacu Activ Spa Infrared czy sauna Infrared.
    Fitness Kraków zaprasza do przestronnych, komfortowych pomieszczeń dla relaksu i poprawy w celu poprawy sylwetki pod okiem doświadczonego trenera, dla którego klient jest najważniejszy. Po treningu mamy przyjemność zaprosić Państwa do sauny na podczerwień, gdzie w przeciwieństwie do tradycyjnej sauny temperatura nie przekracza nigdy 60 stopni. Odchudzanie nigdy nie było tak miłe. Zapraszamy do zapoznania się z całością oferty, historią firmy oraz zapraszamy do kontaktu.

  • Fitness Mikołów

    Studio Fitness Beata Mendel zlokalizowane w Mikołowie nieopodal Katowic poleca swoje usługi wszystkim paniom i panom dbającym o zdrowie i zgrabną sylwetkę. Znajdą Państwo u nas zarówno zajęcia grupowe jak i treningi indywidualne. Polecamy zajęcia z zakresu masażu, fitness, treningu obwodowego, dzięki któremu w łatwy sposób pozbędziesz się tkanki tłuszczowej, poprawisz kondycję i wzmocnisz mięśnie całego ciała oraz układ krążenia i oddychania.

  • Rower rehabilitacyjny wypożycz

    Zapraszamy naprawdę serdecznie do zapoznania się z możliwościami naszej wypożyczalni sprzętu fitness. Mamy ofertę, w której znajduje się między innymi rower rehabilitacyjny, orbitrek a także bieżnie. Nasze usługi oferujemy na terenie Naszej stolicy oraz pobliskich miejscowości. Dajemy gwarancję na bardzo niskie ceny wypożyczenia naszych urządzeń oraz pełne wsparcie naszych specjalistów przy ich montowaniu. Opłata za montaż jest oczywiście opłatą jednorazową. Zapewniamy, że wszyscy, którzy zdecydują się na współpracę z nami będzie w stu procentach zachwycony. Warto nam zaufać.

  • LADIES FIRST zajęcia sportowe dla kobiet Piaseczno

    Profesjonalne studio modelowania sylwetki LADIES FIRST znajduje się w Warszawie. Jesteśmy specjalistycznym miejscem, w którym w miłej atmosferze poddać się można zabiegom upiększającym, modelującym czy też odchudzającym. Dysponujemy innowacyjnym sprzętem i zatrudniamy doświadczonych specjalistów. Oferujemy skutecznie treningi, zabiegi antycellulitowe, medycyny estetycznej, usługi kosmetyczne bądź trychologiczne, relaks i odpoczynek a także szeroki wybór suplementów diety. Gwarantujemy profesjonalizm, indywidualne podejście do każdej Pacjentki oraz niepowtarzalną atmosferę. Więcej szczegółów na stronie.

  • nfoxSPORT - sprzęt do modelowania sylwetki

    W 2010 roku powstała firma N-Fox, która skupiła się na tworzeniu urządzeń do modelowania sylwetki. Początki wymagały dużych nakładów pracy, czasu i cierpliwości. Jednak dzięki temu, dziś mamy dopracowane maszyny pozwalające naszym klientom czerpać zyski bez obaw o przerwy serwisowe. Najpopularniejsze, urządzenia do ćwiczeń w podczerwieni i podciśnieniu, to małe dzieła sztuki pozwalające zgubić nadmierne kilogramy i poprawić kondycję skóry. Mniejsze, jak rollFOX do masażu drewnianymi rolkami, jest nie tylko reduktorem cellulitu ale także dzięki finezyjnemu podświetleniu LED, ozdobą każdego salonu.