CloudyMind- Poradź sobie z nerwicą

CloudyMind- Poradź sobie z nerwicą


CloudyMind to strona poświęcona licznym zaburzeniom psychicznym. Na stronie znajdują się materiały informacyjne o zaburzeniach takich, jak nerwica, depresja czy depersonalizacja, ale także mnóstwo rad i sposobów na radzenie sobie z nimi. Materiały informacyjne mają na celu przybliżyć tematykę zaburzeń lękowych i afektywnych, natomiast praktyczne informacje, służą wspieraniu osób, które nie chcą udać się do specjalisty, a także tym, którzy poza psychologiem, chcą próbować pomóc sobie samodzielnie. Strona umożliwia codzienne ćwiczenia z problemami takimi, jak poczucie odrealnienia, lęk czy ruminacja. Dział poświęcony lenistwu i prokrastynacji zawiera wiele praktycznych rad mających na celu pomóc w motywowaniu siebie do pracy. Wiele artykułów dotyczących motywacji, dostarcza niezbędnej wiedzy na temat rozwoju osobistego, ale także ma za zadanie mobilizować czytelników do działania. Na stronie, poza informacjami na temat depresji i nerwicy, znajduje się także wiele materiałów na temat zaburzeń, które nie są powszechnie znane opinii publicznej. Są to na przykład aleksytymia czy depersonalizacja. Informacje na temat zaburzeń, mają służyć zmianie postrzegania oraz zrozumieniu osób mających zaburzenia psychiczne. CloudyMind jest więc blogiem, który pokazuje jak się zmienić, ale także po co się zmieniać. Materiały zachęcają do samodzielnej pracy z dostarczanymi metodami, a także pokazują, co koniecznie należy zmienić w nastawieniu do siebie i świata. Pomaga zmienić nieprzydatne przekonania, a także stosunek do samego zaburzenia. Regularna praca z materiałami zawartymi n stronie, powinna znacznie wpłynąć na efekty walki z nerwicą i innymi zaburzeniami psychicznymi.



Podobne strony
  • Psycholog Katowice

    Śląski Ośrodek Psychoterapii Psychodynamicznej w Katowicach. Oferujemy pomoc w następujących obszarach:

    nerwice,
    depresje,
    zaburzenia osobowości,
    zaburzenia łaknienia,
    przeżywanie żałoby
    radzenie sobie z chorobą nowotworową
    zaburzenia emocjonalne młodzieży
    problemy rozwojowe w okresie dorastania

    Zapewniamy życzliwe i profesjonalne podejście, pracę z poszanowaniem uznawanych przez Państwa wartości, świadomej woli i decyzji oraz zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty. W celu uzyskania dodatkowych informacji lub umówienia się na konsultację prosimy o kontakt telefoniczny:
    0 608 710 094 0 608 638 150,

  • Gabinet Psychoterapii Gestalt

    Jeżeli szukasz kontaktu z psychoterapeutą zapraszam Cię do odwiedzenia mojej strony. Jestem psychoterapeutką Gestalt,certyfikuje się w Szkole Trenerów i Psychoterapeutów w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie. Prowadzę prywatną praktykę w Warszawie oraz w Wołominie. Regularnie superwizuje swoją pracę. W mojej ofercie znajdziesz terapię indywidualną, konsultacje psychologiczne oraz interwencje kryzysowe. Pracuję z osobami przeżywającymi kryzysy życiowe, depresje, lęki, stres, porzucenie, poczucie bezwartościowości i zagubienia w świecie. Także, wspieram w rozwoju osobistym osoby, które pragną czerpać więcej satysfakcji z życia, w pełni korzystać ze swoich możliwości, kreatywności i wrodzonego potencjału. Szczegółowe informacje o tym, jak pracuję znajdziesz na stronie. kontakt: Beata Sulich 665-122-074

  • Psychoterapia i terapia rodzin

    Każdy z nas w różnych momentach życia przeżywa trudne chwile, które czasami stają się zbyt dużym obciążeniem, z którym nie zawsze wiemy jak sobie radzić. W tych trudnych sytuacjach życia psychoterapia może okazać się szczególnie pomocna. Pozwala ona na nowe, dokładne przyjrzenie się zaistniałym zdarzeniom czy zachowaniom. Psychoterapia to przeanalizowanie krok po kroku naszych działań, które zmieniają obraz sytuacji życiowej. Psychoterapia umożliwia nam podjęcie nowych decyzji i wprowadzenie zmian w naszym życiu oraz uczy nowych sposobów rozwiązywania problemów w przyszłości.

  • Terapia si Warszawa

    Celem działalności poradni Logopedica jest wspomaganie rozwoju dzieci. Szczególnie proponowaną przez miasto Warszawa formą porady jest terapia si. Dostarczamy pomocy psychologicznej, pedagogicznej i logopedycznej. Swoje cele osiągamy poprzez dokładną diagnozę i działalność profilaktyczną. Współdziałamy z wybitnymi specjalistami z różnych dziedzin. Prowadzone są również solidne zajęcia z higieny i emisji głosu. Na naszej stronie www znajdują się bardziej szczegółowe dane.

  • Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej FENIKS

    Ośrodek proponuje:
    • Terapię stacjonarną (indywidualną, grupową),
    • Terapię ambulatoryjną (indywidualna, grupową, rodzinną),
    • Terapię online.

    Nasza oferta obejmuje:
    • Zaburzenia odżywiania (np: anoreksja, manoreksja, bulimia, ortoreksja)
    • Uzależnienia
    • Zaburzenia lękowe, depresyjne zaburzenia osobowości
    • Zaburzenia zachowania i emocji
    • Zaburzenia psychosomatyczne
    • Zaburzenia psychotyczne
    • Zaburzenia adaptacyjne i rozwojowe.

    Ponad to oferujemy:
    • Diagnostykę psychologiczną i psychiatryczną
    • Konsultacje indywidualne, rodzinne, par/małżeństw.

    W ramach terapii stacjonarnej proponujemy dodatkowo:
    • Arteterapię
    • Muzykoterapię
    • Choreoterapię
    • Psychodramę
    • Sylwoterapię
    • Biblioterapię
    • Dogoterapię
    • Hipoterapię
    • Zajęcia relaksacyjne
    • Wizualizację
    • Poradnictwo dietetyczne

    Zespół terapeutyczny tworzą odpowiednio przygotowani specjaliści. Jesteśmy kadrą o szerokiej wiedzy i doświadczeniu. Cechuje nas bogaty warsztat pracy i umiejętności. Jesteśmy nastawieni na współpracę zespołową, uzupełnioną profesjonalną superwizją, dzięki której możemy oferować fachową pomoc w trudnej sytuacji życiowej. Pracownicy ośrodka są członkami PTP, posiadają rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej, są profesjonalnymi trenerami Coachingu, a także członkami zespołu dydaktycznego Krakowskiej Szkoły Psychoterapii Psychoanalitycznej.

    Pracujemy w poparciu o:
    • Podejście psychoanalityczne,
    • Podejście psychodynamiczne,
    • Podejście poznawczo – behawioralne,
    • Podejście systemowe,
    • Podejście couchingowe.

    Całodobowy pobyt w Centrum Psychoterapii i pomocy Psychologicznej FENIK obejmuje:
    • indywidualny plan terapii,
    • psychoterapię indywidualną, grupową,
    • terapię z rodziną,
    • inne formy terapii warsztatowej,
    • wyżywienie, nocleg, suplementację, leki,
    • konsultacje z lekarzami w tym z psychiatrą,
    • organizację czasu wolnego w weekendy.

    Główne cele terapii to:
    • Rozwój osobowościowy
    • Powrót do zdrowego i satysfakcjonującego życia prywatnego i społecznego
    • Życie bez objawów.

    Proponujemy również terapię On linę. Jeśli potrzebujesz wsparcia, a masz utrudniony dostęp do bezpośredniego kontaktu czy też Twój grafik wymaga sporej elastyczności, zapraszam Cię do skorzystania z psychoterapii przez Internet. Sesje online odbywają się przez komunikator Skype. Pozwala on nie tylko słyszeć się, ale i widzieć, co wpływa na skuteczność relacji terapeutycznej. Być może jest tak, że nie masz pewności, czy to dla Ciebie. Tak naprawdę nic nie ryzykujesz, a korzyści mogą być na odległość „jednego kliknięcia”. Wystarczy, że wykonasz pierwszy krok. Jaki? Napisz do mnie, po przez wypełnienie zgłoszenia w zakładce kontakt. Wówczas skontaktuję się z Tobą i wspólnie ustalimy termin spotkania.
    Zanim psychoterapia On line rozpocznie się, konieczna jest wstępna konsultacja w celu ustalenia, czy pomoc w takiej formie jest wskazana (czy nie jesteś w grupie ryzyka) oraz w celu ustalenia warunków sesji.

    Oferta
    Kontakt

  • Integracja sensoryczna

    Ściśle związany ze zmysłem przedsionkowym jest zmysł czucia proprioceptywnego, dzięki któremu mamy świadomość pozycji ciała. To dzięki propriocepcji można wykonywać precyzyjne ruchy rąk albo nóg bez konieczności ciągłego ich obserwowania. Prawidłowo funkcjonujące czucie proprioceptywne powoduje, że pozycja naszego ciała jest automatycznie dostosowywana i chroni przed spadnięciem z krzesła. Czucie proprioceptywne umożliwia również precyzyjną manipulację takimi przedmiotami jak: długopis, guziki, łyżka, grzebień itp. Dzięki propriocepcji jesteśmy w stanie płynnie zejść z krawężnika i wykonać płynnie następny krok na świata. Integracja sensoryczna.
    Zmysł dotyku, zmysł przedsionkowy, a ponadto proprioceptywny rozpoczynają funkcjonować w bardzo wczesnym etapie życia dosłownie w trakcie życia płodowego. Działania tych priorytetowych zmysłów są ściśle ze sobą powiązane i podczas rozwoju tworzą połączenia z innymi zmysłami w obrębie mózgu. To wzajemne na siebie oddziaływanie różnorakich zmysłów jest złożone i niezbędne do prawidłowej interpretacji sytuacji i wykonanie stosownej reakcji. Ten proces celowej organizacji zmysłów nosi nazwę INTEGRACJI SENSORYCZNEJ.
    Integracja sensoryczna nie tylko pozwala nam odpowiednie zareagowanie na odbierane wrażenia sensoryczne ale również kieruje naszymi reakcjami na otoczenie. Na przykład, planowanie ruchu (praksja) jest bardzo istotną umiejętnością, która uzależniony jest od efektywnego procesu integracji sensorycznej. W proces planowania ruchu wchodzą: koncepcja/wyobrażenie tego, co woli się zrobić, zaplanowanie ruchu/aktywności oraz dodatkowo wykonanie ruchu/aktywności. Planowanie nowych aktywności jest możliwe dzięki zdobytym wcześniej doświadczeniom, a ponadto towarzyszącym im wrażeniom sensorycznym. Wrażenia dotykowe, przedsionkowe, a ponadto proprioceptywne są zwłaszcza istotne w dostarczaniu informacji dotyczących ruchów ciała i tego, w jaki sposób mogą być one wykorzystane do oddziaływania na otoczenie. Przy prawidłowym planowaniu ruchu jesteśmy w stanie poradzić sobie z nowym zadaniem organizując nową aktywność. Przykładowo, dziecko potrafi wejść i zejść z nowego stylu rowerka bez pomocy i podpowiedzi. Planowanie ruchu wymaga świadomej koncentracji na zadaniu wykorzystując równocześnie zgromadzone przedtem bez świadomości wrażenia sensoryczne.
     Integracja sensoryczna/sensomotoryczna (SI) to podświadome współdziałanie zmysłów człowieka umożliwiające wykonywanie codziennych czynności. Brane są pod uwagę takie zmysły jak dotyk, równowaga, propriocepcja.
     

  • Gabinet Psychoterapii

    Współczesne czasy niejednokrotnie posiadają ujemny wpływ na ludzi. Przejawia się to też poprzez kryzysy w małżeństwie. Dlatego też w przypadku rozmaitych niekorzystnych oznak owego stanu, powinno się korzystać z terapii małżeńskiej w Krakowie. Gabinet Psychoterapii umiejscowiony jest przy ulicy Zamoyskiego 33/15A w Krakowie i prowadzony jest przez kompetentnych psychoterapeutów Przed pierwszą konsultacją trzeba skontaktować się.

  • Psychoterapia Grupowa, Konsultacje Psychiatryczne - Psyche Plus Warszawa

    Ośrodek Psychoterapii i Psychiatrii Psyche Plus Warszawa oferuje konsultacje i pomoc psychoterapeutów i psychologów oraz lekarzy psychiatrów w zakresie leczenia m.in. depresji, nerwicy, zaburzenia osobowości, schizofrenii, zaburzeń stresowych pourazowych. Na ofertę Ośrodka składają się również: konsultacje psychiatryczne, psychoterapia indywidualna, psychoterapia grupowa, terapia rodzin, terapia małżeństw i par, diagnoza psychologiczna, warsztaty psychologiczne, grupy wsparcia.

  • Psychopomoc - Przegląd Wydawnictw Psychologicznych

    Serwis informacyjny publikujący dane bibliograficzne nowości książkowych z zakresu psychologii, psychiatrii, psychoterapii, książek poradnikowych i samopomocowych. Aktualności o spotkaniach autorskich, warsztatach psychologicznych, konferencjach branżowych, szkoleniach zawodowych dla psychologów, terapeutów i lekarzy - psychiatrów prowadzących praktykę psychoterapeutyczną. Cykliczny newsletter z aktualnościami.

  • www.crster.pl

    W Tarnowie mieści się Centrum Rozwoju STER. Zajmujemy się psychoterapią, poradnictwem psychologicznym, diagnozą psychologiczną a także pomocą psychiatryczną. Prowadzimy sesje indywidualne, grupowe oraz dla par a specjalizujemy się w diagnostyce i leczeniu problemów takich jak depresja, uzależnienia, nerwice, lęki, objawy psychosomatyczne oraz zaniżona samoocena. Zatrudniamy jedynie wykwalifikowanych fachowców i zapewniamy miłą, bezstresową atmoferę i konkurencyjne ceny. Zapraszamy do kontaktu i skorzystania z naszych usług. Szczegóły oferty znajdą Państwo na naszej witrynie internetowej.