dieta
-
Dieta
Na dzień dzisiejszy możemy zanotować niezwykle wiele przypadków otyłości. Ona z kolei wywołuje mnóstwo chorób. Należą do nich między innymi: bóle neurologiczne, cukrzyca, miażdżyca itd. Ogromna ilość osób ma problemy z tymi dolegliwościami. nierzadką przyczyną jest zła dieta. Możemy tu nawet mówić o tym w charakterze problemu społecznego. Na szczęście od pewnego czasu szerzy się ideę właściwego sposobu odżywiania oraz stylu życia. Nasza strona również ma tu swój udział. Serwis na swych łamach przedstawia sposoby odżywiania, które są najczęściej propagowane przez lekarzy i inne osoby. Ponadto informacje skupiające się na dietach pomogą w obraniu odpowiedniej dla nas decyzji. Jedynie przemyślane i przeanalizowane informacje przyniosą duże efekty.
-
Zacna poradnia dietetyczna na NFZ
Poradnia dietetyczna nie musi być ekskluzywnym miejscem dla najbogatszych. W Poradni Dietetycznej Warszawa uważamy, że każdy zasługuje na prawo do bycia zdrowym, i o dobrym samopoczuciu. Dzięki naszej umowie z NFZ jest to możliwe. Zapraszamy wszystkich na szczegółowe badania które pomogą w dobraniu odpowiedniej diety. Każdy organizm się od siebie różni i należy mieć to na uwadze. Nie istnieje nic takiego jak uniwersalna dieta. Zaufaj specjalistom! Odwiedź Poradnię Dietetyczną Warszawa
-
Twój osobisty trener Wellness & SPA
Od dzieciństwa związana byłam ze sportem - obecnie jestem czynnym instruktorem rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness (nowoczesne formy gimnastyki: aqua-aerobic, aerobic, yoga, pilates, step i inne). Moje wykształcenie w kierunku muzycznym, poprzez Liceum Muzyczne i Akademię Muzyczną pozwoliło na rozwinięcie umiejętności tanecznych i ruchowych z dziedziny rytmiki, choreografii, improwizacji ruchowej oraz tańca nowoczesnego. Już 15 lat prowadzę zajęcia grupowe i indywidualne o charakterze tanecznym, atletycznym oraz mentalnym (terapie, trening autogenny Schultza i Jakobsona). Moje doświadczenie zawodowe pozwoliło na szersze ujęcie problemu jakości życia zmuszające do dbania nie tylko o sylwetkę (również poprzez dietę, zdrowe żywienie dopasowane indywidualnie do potrzeb każdego), ale do poszukiwania równowagi i harmonii pomiędzy ciałem, duchem i umysłem - co realizuję jako trener osobisty i trener Wellness. W ramach wellness prowadzę również szkolenia i warsztaty dla przyszłych instruktorów i trenerów. Jako choreoterapeuta zniweluję stres, napięcia, zaburzenia równowagi emocjonalnej (trening mentalny), jako masażysta rehabilituję ciało, niweluję ból i wspomagam trening (masaże lecznicze i relaksacyjne). Do każdego klienta podchodzę indywidualnie ponieważ nie ma dwóch identycznych osób. Pracując w Szwajcarii, Francji, Wielkiej Brytanii wzbogaciłam swoje doświadczenie na bazie różnych kultur. Życzę Państwu zbudowania równowagi i harmonii pomiędzy ciałem, duchem i umysłem a tym samym osiągnięciem sukcesu. Moja oferta służy właśnie temu celowi i mam nadzieję, że skorzystacie Państwo z moich usług.
-
Choroba hashimoto - przyczyny, objawy, leczenie
Choroba Hashimoto znana jest lekarzom już od ponad stu lat, choć jednak może zmagać się z nią nawet dwa procent ludności świata, nadal otwiera przed medycyną wiele pytań. Tajemnicą pozostają zarówno jej przyczyny, jak i sposób ich eliminowania, lekarzom trudno jest przy tym odpowiedzieć na pytanie o to, dlaczego liczba zachorowań systematycznie wzrasta. Do niedawna problem stanowiło również to, że w polskim Internecie brakowało strony poświęconej schorzeniu i opowiadającej o nim w sposób profesjonalny, dziś jednak można już mówić o tym, że wspomniana niedogodność nie istnieje. Informacyjna strona www poświęcona chorobie Hashimoto charakteryzuje się nie tylko tym, że jest przyjemna dla oka, ale również tym, że imponuje z uwagi na swój wysoki poziom merytoryczny. Mamy zatem w jej przypadku do czynienia z prawdziwą kopalnią wiedzy o schorzeniu mającym zgubny wpływ na pracę tarczycy.
-
Dieta Paleo
Zamiast truć swój organizm groźnymi preparatami na odchudzanie lepiej sięgnąć po zdrową dietę bez wyrzeczeń. Dieta Paleo to skuteczna dieta polegająca na pokarmach bazujących na produktach, które były dostępne już za czasów jaskiniowców. Dzięki nim unikniemy złego wpływu na nasze zdrowie wszelkich substancji z konserwantami oraz chemikaliów, które w dzisiejszych czasach można odnaleźć w większości artykułów. Na stronie www.dietapaleolityczna.pl można przeczytać sporo zachęcających wiadomości o diecie Paleo.
-
Nutrizone - dietetyka sportowa
UTRIZONE - strefa zdrowego odżywiania
JAGODA PODKOWSKA - dietetyk sportowy, Trener Żywienia®
Poradnictwo dietetyczne
Układanie diet i programów żywieniowych dla sportowców
Zalecenia i porady w sprawie suplementacji
Konsultacje dietetyczne i nauka zdrowego odżywiania
Wspomaganie leczenia anoreksji
Nazywam się Jagoda Podkowska – jestem dietetykiem sportowym i Trenerem Żywienia®. Ukończyłam studia na wydziale Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW. Moją specjalizacją jest dietetyka. Od 5 lat pracuję w Centrum Treningu Osobistego i Dietetyki EGO, gdzie bezustannie poszerzam swoją wiedzę z zakresu dietetyki oraz suplementacji.
Układam diety i profesjonalne programy żywieniowe dla sportowców różnych dyscyplin. Udzielam porad odnośnie suplementacji i wspomagania. Ponadto zajmuję się leczeniem chorych na anoreksję poprzez zdrowe odżywianie.
Obecnie układam programy żywieniowe dla:
Członków klubu sztuk walki Copacabana w Warszawie
Kolarzy MTB startujących na maratonach z cyklu Mazovia MTB
Piłkarzy Akademickiej Ligi Halowej Piłki Nożnej ALHPN – Futsal Warszawa
Osób regularnie trenujących na siłowni w Centrum Treningu Osobistego i Dietetyki EGO
Możliwy dojazd do klienta we wskazane miejsce w Warszawie bądź konsultacje drogą mailową. -
Dieta pudełkowa
Dieta pudełkowa, czyli catering dietetyczny o określonej kaloryczności w wybranych wariantach 1000, 1200 lub 1500 kalorii. Codzienna dostawa gotowych posiłków na cały dzień. Prawdopodobnie jest to jedna z najprostszych, a na pewno najsmaczniejsza dieta jaką można zamówić z dostawą do domu lub pracy. Każdy zestaw składa się z pięciu odpowiednio zbilansowanych posiłków:
-śniadania
-przekąski
-obiadu
-drugiej przekąski
-kolacji
Desery dosładzane ksylitolem lub stewią zaskakują wyjątkowym smakiem wspomagając proces odchudzania, wyjątkowo smaczne dania główne wykonane z należytą precyzją i przy użyciu artykułów z najwyższej pułki pozwolą zapomnieć, że faktycznie jesteśmy na diecie. Wygoda i funkcjonalność cateringu dietetycznego jest na tyle przyjazna, że korzystają z niego również osoby nie mające wyznaczonych celów (utrata lub budowa masy), sprawdź jak przyjemna może być dieta pudełkowa - www.cateringdietetyczny.pl -
Dietoterapia
Masz dość samotnej i sromotnej walki z nadprogramowymi kilogramami? Serdecznie zachęcamy do skorzystania z naszych usług dietetycznych!Podejmij terapeutyczne kurs dietetyki, ziołolecznictwa online- Gdańsk, a na pewno będziesz zadowolony! Przygotowane przez nas materiały kursowe będą pomocne w nauce, która dzięki wielu wirtualnym ćwiczeniom jest bardzo przyjemna!Szeroki wachlarz naszych usług można odnaleźć na naszej stronie internetowej.
-
Przepisy pięciu przemian - 5 smaków w kuchni
Kuchnia Pięciu Przemian zbiera coraz większe uznanie wśród Polaków, którzy chcą zadbać o porządną dietę, a w tym samym momencie osiągać radość z jedzenia. Wszystkich znających wcześniej tą kuchnię, a także mających zamiar zgłębić jej zalety, zapraszamy do odwiedzenia serwisu, w którym zostało załączonych dużo publikacji i przepisów odnoszących się do tego typu robienia posiłków. Serwis ciągle się rozszerza, z tego względu będą na nim się pojawiać nowe przepisy, wskazówki, opisy znajdujące się w innych źródłach. Jeśli cenisz sobie egzotyczne posiłki, a równocześnie pragniesz zatroszczyć się o własne zdrowie, to na pewno ten serwis jest przeznaczony właśnie dla Ciebie.
-
Internetowa poradnia dietetyczna Plandieta
Jeśli cierpisz na nadwagę, otyłość, lub jesteś dotknięty innymi jednostkami chorobowymi oraz nie masz czasu lub chęci na korzystanie z wizyt w stacjonarnych poradniach dietetycznych a jednocześnie chcesz mieć dietę indywidualnie dopasowaną do Twoich potrzeb? Skorzystaj z naszych planów dietetycznych. Za pomocą poczty internetowej nasz dietetyk skomponuje dla Ciebie indywidualny program żywieniowy. Dowiesz się także jakie błędy żywieniowe popełniałeś do tej pory oraz jak ich unikać w przyszłości aby być zdrowym. Przez cały czas trwania programu masz stały kontakt przez internet z naszym dietetykiem.