Bartosz Jędrzejczuk - trener personalny

Bartosz Jędrzejczuk trener osobisty, zadba o zdrowie, kondycję oraz dietę podopiecznego, ustali profesjonalny program treningowy dopasowany do celów, potrzeb oraz możliwości. Darmowe konsultacje, pomiar tkanki tłuszczowej, ustalenie celów dla tych którzy chcą zmienić siebie.

O mnie
Jestem absolwentem wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego, która pomogła zdobyć mi uprawnienia instruktorskie, a następnie trenerskie - Trener II klasy kulturystki i ćwiczeń siłowych. Jestem również instruktorem Indoor Cyclingu - jazda na rowerze stacjonarnym w rytm muzyki. Ze sportem związany jestem od zawsze trenując lekką atletykę, piłkę nożna jak również sztuki walk. Od ponad 10 lat zdobywam doświadczenie związane z doskonaleniem metod treningowych jak również technik wykonywania ćwiczeń. Nie jestem tylko teoretykiem - testuję na sobie różne metody treningowe oraz diety tak, aby dysponować jak największym wachlarzem możliwości, by pomóc Ci w uzyskaniu idealnej sylwetki.
Trening osobisty: To ścisła współpraca pomiędzy klientem, a trenerem polegająca na nadzorowaniu, motywowaniu oraz pilnowaniu bezpieczeństwa osoby trenującej. Technika jak i intensywność wykonywanych ćwiczeń sprawia, iż oczekiwane efekty pojawiają się znacznie szybciej aniżeli podczas treningów samodzielnych. Ilość sesji treningowych zależy tylko i wyłącznie od klienta. Może być to jedna lub kilka sesji w celu zapoznania się z przyrządami jak oraz przyborami znajdującymi się na siłowni, jak również cykl treningów odpowiednio i indywidualnie dobranych do potrzeb, możliwości i oczekiwań klienta.
Referencje
Darmowa konsultacja

• conan-silownia.pl - siłownia Ruda Śląska

  Studio Kulturystyczno - Sportowe Conan mieści się w Rudzie Śląskiej, pomiędzy Rudą Południową, a Zabrzem przy basenie MOSIR-u, z którego można skorzystać po treningu bez konieczności wychodzenia z budynku. Siłownia zaprasza wszystkich którzy pragną w aktywny sposób wykorzystać swój wolny czas, bez względu na wiek i kondycje fizyczną.
  Profesjonalnie wyposażona siłownia Conan, oddaje do dyspozycji klientów sprzęt kulturystyczny najwyższej jakości, oraz duży wybór sprzętu kadio i aerobowego firmy Life Fitnes - wszystko to w klimatyzowanych pomieszczeniach.
  Conan, w swojej ofercie posiada również solarium najwyższej klasy z łóżkami stojącymi jak i leżącymi, oraz profesjonalną saunę fińską na 8 osób, wyposażoną w obszerny pokój relaksacyjny do dyspozycji klientów.
  Partnerami studia Conan są firmy: Benefit System, OK System, Fitprofit.
  Godziny otwarcia: od Poniedziałku do Soboty 9:00 - 22:00, W Niedziele 16:00 - 22:00.

• Siłownia Wrocław

  Siłownia Active Power jest miejscem, gdzie każdy może w spokoju pracować nad własną sylwetką i przezwyciężać swoje słabości. Do dyspozycji użytkowników oddaliśmy dużych rozmiarów salę wyposażoną w dobrej jakości, odpowiedni i wszechstronny sprzęt do treningu siłowego. Podstawą takiego treningu jest odpowiednio dobrany zestaw ćwiczeń oraz jego systematyczność. Każdemu nowemu członkowi pomagamy oczywiście w doborze prawidłowego treningu oraz właściwej diety. Naszym celem jest dbałość o klienta dlatego zawsze stawiamy go na pierwszym miejscu. Dużym atutem naszego ośrodka jest miejscowy sklepik ze wszystkimi potrzebnymi napojami energetycznymi oraz koktajlami węglowodanowo - białkowymi. Wszystkich zainteresowanych bardzo serdecznie zapraszamy.

• Nasztrening.pl - budowanie masy mięśniowej, siły i rzeźby mięśni

  nasztrening.pl - strona o tematyce sportowej omawiająca szczegółowo jak trenować. Znajdziesz tu informacje dotyczące treningu na zdobywanie masy mięśniowej, siły i rzeźby mięśni oraz zasady prawidłowego odżywiania, odchudzania i przykłady właściwie skomponowanej diety. Porady treningowe dla kobiet i mężczyzn,początkujących i zaawansowanych. Wyczerpujące informacje dotyczące diet,a także program obliczający wartość odżywczą planowanej diety i jej koszt.

• Perfect Fitness - profesjonalne wyposażenie siłowni

  Każdy klient, który chciałby kupić wyposażenie siłowni może skorzystać z naszej szerokiej oferty produktowej. Od 15 lat z sukcesami rozprowadzamy wyposażenie fitness, które przewidziane jest do siłowni, klubów sportowych oraz dla osób indywidualnych. Posiadamy urządzenia wielofunkcyjne adresowane do szerokiej grupy klientów oraz sprzęt fitness dla klientów biznesowych. W ofercie znajdują się urządzenia do działu kardio oraz light-commercial zamawiane do hoteli. Obecnie jesteśmy wyłącznym dystrybutorem na terenie Polski urządzeń marki Matrix Fitness. Ponadto sprzedajemy bieżnie, a także profesjonalne steppery. Wspomagamy naszych odbiorców w obszarze projektowania klubów, a także finansowania zakupów. Do dyspozycji klientów są także doświadczeni specjaliści, którzy trudnią się serwisem urządzeń do ćwiczeń zawsze wtedy, kiedy zachodzi potrzeba. Zachęcamy wszystkich zainteresowanych do składania zapytań ofertowych oraz do odwiedzania naszej firmy.

• www.ebeactive.pl

  Fitness klub jest miejscem, w którym można skorzystać z różnych form rekreacji takich jak chociażby ćwiczenia na siłowni, sauna, joga, zajęcia fitness i wiele innych. Jeżeli chcesz skorzystać z tych dobrodziejstw to ciekawą propozycją dla Ciebie może okazać się program beactive przeznaczony dla studentów. Zarejestrowanie się w nim jest bardzo proste. Wykupuje się odpowiednią kartę, którą po około dwóch dniach otrzymuje się pod wskazany przy rejestracji adres. Są różne karty beactive do wyboru, dzięki temu każdy może wybrać opcję taką jaka mu najbardziej odpowiada. Zachęcamy do zapoznania się ze szczegółami dostępnymi na stronie.

• Siłownia White Star Power

  Zlokalizowana w stolicy Małopolski siłownia White Star Power zaprasza klientów do zapoznania się ze szczegółami oferty, które dostępne są na naszej witrynie internetowej. Klienci odnajdą u nas doskonały sprzęt, który umożliwi zwiększenie efektywności każdych wykonywanych ćwiczeń. Ponadto oferujemy także zajęcia fitness oraz możliwość skorzystania z sauny. Proponujemy również trening personalny, każdorazowo dostosowywany indywidualnie do oczekiwań. Wyróżniają nas bardzo atrakcyjne ceny za jednorazowe wejście oraz za miesięczny wstęp.

• Muscle's Boss

  Zapraszamy do skorzystania z naszego portalu, który oferuje Wam kompleksowe podejście do tematu planowania i realizacji planów treningowych. Rejestrując się w serwisie znajdziecie się pod opieką jednego z trenerów online. Co więcej dołączycie do społeczności zrzeszonej na naszym sportowym forum kulturystycznym. Muscle's Boss oferuje Wam możliwość planowania treningu oraz diety, jak również śledzenie postępów. Specjalnie przygotowany atlas ćwiczeń pomoże Wam zwiększyć efektywność. A wszystko to zupełnie za darmo. Z pewnością warto skorzystać z naszej propozycji.