Bartosz Jędrzejczuk - trener personalny

Bartosz Jędrzejczuk trener osobisty, zadba o zdrowie, kondycję oraz dietę podopiecznego, ustali profesjonalny program treningowy dopasowany do celów, potrzeb oraz możliwości. Darmowe konsultacje, pomiar tkanki tłuszczowej, ustalenie celów dla tych którzy chcą zmienić siebie.

O mnie
Jestem absolwentem wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego, która pomogła zdobyć mi uprawnienia instruktorskie, a następnie trenerskie - Trener II klasy kulturystki i ćwiczeń siłowych. Jestem również instruktorem Indoor Cyclingu - jazda na rowerze stacjonarnym w rytm muzyki. Ze sportem związany jestem od zawsze trenując lekką atletykę, piłkę nożna jak również sztuki walk. Od ponad 10 lat zdobywam doświadczenie związane z doskonaleniem metod treningowych jak również technik wykonywania ćwiczeń. Nie jestem tylko teoretykiem - testuję na sobie różne metody treningowe oraz diety tak, aby dysponować jak największym wachlarzem możliwości, by pomóc Ci w uzyskaniu idealnej sylwetki.
Trening osobisty: To ścisła współpraca pomiędzy klientem, a trenerem polegająca na nadzorowaniu, motywowaniu oraz pilnowaniu bezpieczeństwa osoby trenującej. Technika jak i intensywność wykonywanych ćwiczeń sprawia, iż oczekiwane efekty pojawiają się znacznie szybciej aniżeli podczas treningów samodzielnych. Ilość sesji treningowych zależy tylko i wyłącznie od klienta. Może być to jedna lub kilka sesji w celu zapoznania się z przyrządami jak oraz przyborami znajdującymi się na siłowni, jak również cykl treningów odpowiednio i indywidualnie dobranych do potrzeb, możliwości i oczekiwań klienta.
Referencje
Darmowa konsultacja

• conan-silownia.pl - siłownia Ruda Śląska

  Studio Kulturystyczno - Sportowe Conan mieści się w Rudzie Śląskiej, pomiędzy Rudą Południową, a Zabrzem przy basenie MOSIR-u, z którego można skorzystać po treningu bez konieczności wychodzenia z budynku. Siłownia zaprasza wszystkich którzy pragną w aktywny sposób wykorzystać swój wolny czas, bez względu na wiek i kondycje fizyczną.
  Profesjonalnie wyposażona siłownia Conan, oddaje do dyspozycji klientów sprzęt kulturystyczny najwyższej jakości, oraz duży wybór sprzętu kadio i aerobowego firmy Life Fitnes - wszystko to w klimatyzowanych pomieszczeniach.
  Conan, w swojej ofercie posiada również solarium najwyższej klasy z łóżkami stojącymi jak i leżącymi, oraz profesjonalną saunę fińską na 8 osób, wyposażoną w obszerny pokój relaksacyjny do dyspozycji klientów.
  Partnerami studia Conan są firmy: Benefit System, OK System, Fitprofit.
  Godziny otwarcia: od Poniedziałku do Soboty 9:00 - 22:00, W Niedziele 16:00 - 22:00.

• Producent siłowni

  Funkcjonalne wyposażenie siłowni, profesjonalne wyposażanie obiektów sportowych, niezawodne urządzenia treningowe - projektujemy i urządzamy siłownie, kluby fitness, sale treningowe. Profesjonalne wyposażenia siłowni. Projektujemy i urządzamy zarówno duże kompleksy sportowe jak i małe osiedlowe siłownie. Sprawdź naszą ofertę i poproś o darmową wycenę dla Twojego niezawodnego urządzenia treningowego.

• Siłownia Wrocław

  Siłownia Active Power jest miejscem, gdzie każdy może w spokoju pracować nad własną sylwetką i przezwyciężać swoje słabości. Do dyspozycji użytkowników oddaliśmy dużych rozmiarów salę wyposażoną w dobrej jakości, odpowiedni i wszechstronny sprzęt do treningu siłowego. Podstawą takiego treningu jest odpowiednio dobrany zestaw ćwiczeń oraz jego systematyczność. Każdemu nowemu członkowi pomagamy oczywiście w doborze prawidłowego treningu oraz właściwej diety. Naszym celem jest dbałość o klienta dlatego zawsze stawiamy go na pierwszym miejscu. Dużym atutem naszego ośrodka jest miejscowy sklepik ze wszystkimi potrzebnymi napojami energetycznymi oraz koktajlami węglowodanowo - białkowymi. Wszystkich zainteresowanych bardzo serdecznie zapraszamy.

• Nasztrening.pl - budowanie masy mięśniowej, siły i rzeźby mięśni

  nasztrening.pl - strona o tematyce sportowej omawiająca szczegółowo jak trenować. Znajdziesz tu informacje dotyczące treningu na zdobywanie masy mięśniowej, siły i rzeźby mięśni oraz zasady prawidłowego odżywiania, odchudzania i przykłady właściwie skomponowanej diety. Porady treningowe dla kobiet i mężczyzn,początkujących i zaawansowanych. Wyczerpujące informacje dotyczące diet,a także program obliczający wartość odżywczą planowanej diety i jej koszt.

• Siłownia Gdańsk

  Świetna sala siłowa w Gdańsku dla najsilniej żądających nabywców. Klub - Siłownia wyekwipowany jest w unikalnej klasy ekwipunek do treningów. Profesjonalni pomocnicy dbają nad zapałem biegających. Przybądźże na siłownie a staniesz się zadowolony z owego kluby w mieście Gdańsk. Nie licząc siłowni proponujemy też ćwiczenia wieloosobowe – fitness, np: zumba plus kursy sztuk walki przykładowo: kickboxing. Ukończywszy zadania na siłce zalecamy zrealizować na przykład: rehabilitacja w siłowni w Gdańsku. Miejscowa sala treningowa jest urządzona w pole do rozrywki w squash. Uznajemy zniżki Benefit Systems

• www.ebeactive.pl

  Fitness klub jest miejscem, w którym można skorzystać z różnych form rekreacji takich jak chociażby ćwiczenia na siłowni, sauna, joga, zajęcia fitness i wiele innych. Jeżeli chcesz skorzystać z tych dobrodziejstw to ciekawą propozycją dla Ciebie może okazać się program beactive przeznaczony dla studentów. Zarejestrowanie się w nim jest bardzo proste. Wykupuje się odpowiednią kartę, którą po około dwóch dniach otrzymuje się pod wskazany przy rejestracji adres. Są różne karty beactive do wyboru, dzięki temu każdy może wybrać opcję taką jaka mu najbardziej odpowiada. Zachęcamy do zapoznania się ze szczegółami dostępnymi na stronie.

• Outdoor fitness

  Firma Zama specjalizuje się w wyposażaniu siłowni zewnętrznych, montażu i konserwacji urządzeń outdoor fitness. Jest to zupełnie nowa możliwość na europejskim rynku, która łączy w sobie aktywność fizyczną i pobyt na świeżym powietrzu. Ćwiczenia z wykorzystaniem naszych urządzeń są jak najbardziej łatwe oraz przyjemne, a przede wszystkim dostępne dla każdego. Osoby, zainteresowane tego typu formą spędzenia wolnego czasu, odsyłamy na naszą stronę w celu zapoznania się ze szczegółami oferty.