Plan treningowy

Plan treningowy


Strona trenera personalnego, instruktora pływania. Specjalizuję się w odchudzaniu. Nadwagą i otyłością zajmuję się od wielu lat odkąd sam poradziłem sobie z tym problemem. Od tamtego czasu traktuję to jako wspaniałe hobby, starając się pomóc każdemu, kto tylko podejmie tę ważną decyzję. Każdego klienta prowadzę indywidualnie, dbając o każdy, najmniejszy nawet szczegół. Współpracuję z profesjonalnymi dietetykami oraz masażystami. Propaguję pływanie oraz wszelkie zajęcia na basenie jako najlepsze z możliwych sposobów na odzyskanie oraz utrzymanie szczupłej sylwetki. Zapraszam na moją stronę na której znajdziecie Państwo wiele artykułów dotyczących odchudzania. Mam nadzieję, że strona spełni oczekiwania ponieważ mimo iż jest młoda to jednak sukcesywnie rozbudowywana. Serdecznie zapraszam :-)



Podobne strony

  • Wrocławska Akademia Tai Chi zajmuje się nauczaniem formy tai chi mistrza Moy Lin-Shina

    Tai chi, wywodzi się z chińskich sztuk walki. Jest formą medytacji w ruchu, pracy z ciałem poprawiającej stan zdrowia, sylwetkę, kondycję fizyczną, koordynację, stabilność, koncentrację, równowagę psychiczną i emocjonalną. Łagodne, harmonijne ruchy tego szczególnego stylu gimnastyki zwiększają siłę, elastyczność i równowagę. Celem ćwiczeń jest utrzymanie dobrego zdrowia, powrót organizmu do stanu młodzieńczej sprawności, przywrócenie harmonii ciała i umysłu.

  • 6 weidera

    Strona www.6weidera.net.pl zawiera zestaw ćwiczeń 6 weidera, mających zagwarantować ulepszenie wizerunku naszej postawy. Na stronie znajduje się dużo wiadomości dotyczących treningów, diet, oraz zdrowego trybu życia. Jednym z najbardziej skutecznych ćwiczeń zaprezentowanych na stronie jest aerobiczna 6 weidera. Za pomocą niej zdołamy osiągnąć znaczące efekty w niezmiernie krótkim okresie. Jest to jeden z najbardziej modnych ćwiczeń pośród ludzi spragnionych pozbyć się zbędnego tłuszczu. Zapraszamy do zapoznania się z zawartością strony i wypróbowania przedstawionych tam ćwiczeń na płaski brzuch.

  • Trener personalny Warszawa

    Eksperci Formy to ekipa fachowców ze znacznym doświadczeniem w branżach powiązanych z kondycją, urodą czy też żywieniem. Trener personalny oferuje swoim klientom kompleksową pomoc w uzyskaniu określonych celów. Pracownicy prowadzą wykłady, na których mogą się Państwo dowiedzieć, w jaki sposób należy wykonywać ćwiczenia z odważnikami KETTLEBELL. Na łamach strony www opublikowano zdania osób, które współpracowały z tymi fachowcami. Serdecznie zapraszamy do kontaktu z warszawskim zespołem trenerów.

  • Zmień wygląd swoich ud

    Wiele osób z nas ma problem z wyglądem swoich ud. Brak treningów powoduje że obwód naszych ud stale rośnie i stają się one coraz brzydsze. Przychodzi jednak ten krytyczny moment, w którym postanawiamy coś zmienić. Zaczynamy przeważnie od sposobu odżywiania. Jest to ważny krok, ale nie najważniejszy. Oprócz odpowiedniej diety, bardzo ważne są odpowiednio dobrane ćwiczenia, które pozwolą nam na maksymaliację efektów oraz skrócenie czasu do osiągnięcia celu. Nasza strona powstała z myślą o osobach, które szukają programów ćwiczeń, aby zmienić wygląd swojego ciała. Zapraszamy do zapoznania się z treścią naszej strony. Każdny znajdzie na niej coś dla siebie.

  • Trener personalny Kraków

    Zdrowy tryb egzystowania to nie wyłącznie odpowiednia dieta bądź trening fizyczne. Jeżeli wyszukujesz możliwości na udoskonalenie jakości swojego egzystowania, zgubienie zbędnych kilogramów i regenerację pełnego systemu zapraszamy Cię do Fit4you! Filozofią, z jaką się utożsamiamy jest filozofiatrafnego, zdrowego trwania. Jeśliby szukasz sposobu na odmianę swoich nawyków żywieniowych, polepszenie krzepy i oczyszczenie systemu odpowiednio trafiłeś! Catering dietetyczny Kraków który naszym klientom przekazujemy jest zawodowo pasującym kompletem dań zharmonizowanym specjalnie na rzecz Państwa potrzeb - niemniej to nie całość! By odciążyć naszym klientom w uzyskaniu zaplanowanego zamysłu jakim jest odchudzanie. Oferujemy także asystę naszych znawców. Trener personalny Kraków z jakim Państwa umówimy pomoże Wam wciąż efektywniej kierować się do do celu - aż do zdrowia, poprawnego samopoczucia i znakomitej figury. Zapraszamy!

  • Trening osobisty Kraków

    Masz dosyć spędzania czasu przed pecetem i siedzącego trybu mieszkania. Zadbaj o swoje wigor i tężyznę z Personal Fitness System. Z tymi instruktorami osobistymi przystosujesz odpowiedni na rzecz siebie plan ćwiczeń a także pozbędziesz się zbytecznych kilogramów. Nie czekaj, rusz się z nami na siłownię już dzisiaj. Trenowania odbywać się mogą na siłowni lub w domu ćwiczącego - wybierasz Twoja osoba osobiście! Zapraszamy na nasza stronę.

  • MindYourBody.pl

    Jak uzyskać idealną figurę przed latem? Jak zrzucić kilka kilogramów? Na te pytania znają odpowiedzi nasi trenerzy personalni w Warszawie, którzy prowadzą treningi nie tylko na salach fitness, ale również domu, biurze oraz świeżym powietrzu! To wyjątkowi specjaliści, którzy nie tylko pomagają wyrzeźbić ciało. Indywidualnie dobierana dieta oraz treningi to nasza specjalność.


    Trening osobisty warszawa to świetna propozycja dla osób, które preferują wykonywanie ćwiczeń bez większej grupy pozostałych osób. Tylko trener i Ja. Wyśmienicie, prawda?


    Dlaczego warto nas wybrać?

    *Posiadamy ogromne doświadczenie
    *Klient ustala miejsce treningów
    *Dobieramy indywidualne diety oraz ćwiczenia

    Zapraszamy na www.mindyourbody.pl w celu zapoznania się z pełną ofertą.

  • Osobisty trener Łódź - wolniakgroup.pl

    Jeżeli kogoś interesuje skuteczne prowadzenie treningu warto zdecydować się na nasze wsparcie. Jesteśmy kompetentnym składem, który będzie zajmował się treningiem personalnym dopasowanym do potrzeb konkretnego klienta. Jeśli trening ma przynosić efekty musi być realizowany w profesjonalny sposób i dopasowany do indywidualnych klientów. To kwestia główna, dlatego że każdy człowiek jest różny i do niego należy dopasować trening czy dietę. Jeśli nie będziemy w stanie indywidualnie tych kwestii realizować to niestety nie przyniesie to efektywnych efektów. Dlatego zachęcamy do wyboru naszego wsparcia.

  • SEBASTIAN STOCH – trener personalny w Krakowie

    Potrzebujesz wsparcia w dążeniu do upragnionej sylwetki?
    Rozpoczęcie pracy z ciałem wymaga wysiłku i „przełamania się”. Dlatego warto, zwłaszcza na początku, skorzystać z pomocy profesjonalnego trenera, który przygotuje odpowiedni plan treningowy oraz zmotywuje do działania.
    Jako osobisty trener dobiorę ćwiczenia tak aby mimo słabej sprawności fizycznej dać radę i co najważniejsze były widzialne realne postępy z treningu na trening.
    Dzięki temu ćwiczenia przyniosą możliwie najszybsze rezultaty, poprawę zdrowia oraz samopoczucia.
    Zapraszam do kontaktu