Dieta proteinowa

Dieta proteinowa


Szczegółowe informacje o najpopularniejszej diecie ostatnich lat, czyli diecie białkowej, inaczej nazywanej dietą proteinową. Ten wymyślony przez francuskiego doktora - Pierre Dukana plan żywieniowy zyskał w naszym kraju rzesze zwolenników za sprawą wydanej kilka lat temu książki "Nie potrafię schudnąć". Książka ta z miejsca wskoczyła na listy bestsellerów i stała się prawdziwą biblią dla zwolenników diety Dukana. Na portalu poznasz szczegółowe zasady diety białkowej, wady i zalety diety oraz inne ciekawe informacje dotyczące tego tematu.



Podobne strony

  • Nutrizone - dietetyka sportowa

    UTRIZONE - strefa zdrowego odżywiania

    JAGODA PODKOWSKA - dietetyk sportowy, Trener Żywienia®
    Poradnictwo dietetyczne
    Układanie diet i programów żywieniowych dla sportowców
    Zalecenia i porady w sprawie suplementacji
    Konsultacje dietetyczne i nauka zdrowego odżywiania
    Wspomaganie leczenia anoreksji

    Nazywam się Jagoda Podkowska – jestem dietetykiem sportowym i Trenerem Żywienia®. Ukończyłam studia na wydziale Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW. Moją specjalizacją jest dietetyka. Od 5 lat pracuję w Centrum Treningu Osobistego i Dietetyki EGO, gdzie bezustannie poszerzam swoją wiedzę z zakresu dietetyki oraz suplementacji.

    Układam diety i profesjonalne programy żywieniowe dla sportowców różnych dyscyplin. Udzielam porad odnośnie suplementacji i wspomagania. Ponadto zajmuję się leczeniem chorych na anoreksję poprzez zdrowe odżywianie.

    Obecnie układam programy żywieniowe dla:
    Członków klubu sztuk walki Copacabana w Warszawie
    Kolarzy MTB startujących na maratonach z cyklu Mazovia MTB
    Piłkarzy Akademickiej Ligi Halowej Piłki Nożnej ALHPN – Futsal Warszawa
    Osób regularnie trenujących na siłowni w Centrum Treningu Osobistego i Dietetyki EGO

    Możliwy dojazd do klienta we wskazane miejsce w Warszawie bądź konsultacje drogą mailową.

  • Jak obliczyć BMI

    Jeśli nie masz pewności czy masz niedowagę, nadwagę, czy już otyłość to możesz sobie obliczyć swoje BMI, czyli wskaźnik masy ciała. Oblicza się go używając prostego wzoru. Trzeba podaną w kilogramach masę ciała podzielić przez kwadrat wysokości wyrażony w metrach. Analizując wyniki można określić czy dana osoba ma niedowagę, nadwagę, czy cierpi na otyłość. Należy jednak pamiętać, że BMI, to co prawda wygodne i szybkie narzędzie, aczkolwiek jest obarczone dużym współczynnikiem błędu, o którym powinno się pamiętać. Indywidualne wyniki dla kobiet i mężczyzn mogą się od siebie różnić, choć skala jest jedna.

  • Kobieta i dieta - dieta odchudzająca dla każdego

    Wiele osób, które przeprowadzało różnego typu diety bez większego powodzenie zapewne zadawało sobie pytanie czy jest coś takiego jak skuteczna dieta odchudzająca? W jaki sposób można osiągnąć upragniony cel szczupłej i zgrabnej sylwetki? Na takie i inne pytania znajdą Państwo odpowiedz na portalu kobietaidieta.pl. Zamieszczamy wiele przepisów, które warto sprawdzić podczas stosowania diety odchudzającej, ciekawe artykuły i wywiady z lekarzami dietetykami oraz wartościowe porady dla kobiet. Skuteczna dieta odchudzająca ? Tak, to możliwe. Zapraszamy wszystkie Panie jak i Panów dbających o smukłą sylwetkę.

  • Centrum Zdrowia Isto Dietetyk Lublin

    Szukasz dietetyka w Lublinie? Odwiedź Centrum Zdrowia Isto. Jeden z naszych dietetyków przeprowadzi profesjonalną konsultację dietetyczną. Dostaniesz szczegółowo rozpisaną dietę oraz zalecenia żywieniowe. Zajrzyj na stronę isto.pl i na naszego facebooka gdzie znajdziesz mnóstwo darmowych informacji na temat odżywiania. Konsultacje prowadzimy także w Warszawie z dojazdem do klienta. Przekonaj się jak skuteczna jest Metoda ISTO. Zapraszamy

  • Odchudzanie Gdynia

    Gabinet medyczny Paracelsus w Gdyni oferuje między innymi efektywne odchudzanie. Szczególnie poleca swoje masaże odchudzające. Ośrodek ma sprawny, dobrze wyszkolony i doświadczony zespół medyczny. Prowadzi kompleksową terapię z obszaru zwyrodnień kręgosłupa i kontuzji stawów. Zajmuje się też ziołolecznictwem oraz elektropunkturą. Paracelsus prosperuje na rynku medycznym od 1995 roku. Cieszy się dużym zaufaniem swoich pacjentów. Zaprasza na konsultacje lekarskie do gdyńskiego oddziału ośrodka.

  • Dieta kapuściana

    Dietakapusciana.org to witryna internetowa, na jakiej dowiesz się wszystkiego co trzeba wiedzieć o diecie kapuścianej. Na tej stronie internetowej dowiesz się co to jest dieta kapuściana, dowiesz się jakie są zalety diety kapuścianej i przeciwwskazania wykorzystywania diety kapuścianej, i uzyskasz informacje o tym jak przygotowywać zupę kapuścianą. Na omawianej witrynie www przedstawiamy recepta na zupę kapuścianą, również oferujemy przepis na zupę kapuścianą na pełny tydzień stosowania diety kapuścianej. Wyjaśniamy także kiedy nie powinno się tej diety wykorzystywać. Więcej wiadomości na naszej stronie.

  • Royal Lab - odchudzanie i modelowanie sylwetki

    Skuteczne odchudzanie to materia, jaką sporo osób chciałoby osiągnąć. Na szczęście Gabinet Kosmetologiczny Royal Lab potrafi to zapewnić. Gabinet umiejscowiony jest na ulicy Chodźki 3 w mieście Lublin. Odpowiednie urządzenia idealnie rozwiązują problem, z jakie niestety boryka się bardzo wiele ludzi. Kontaktując się pod numerem 601 130 160 otrzymać można wszelkie informacje dotyczące proponowanych zabiegów. Wymarzoną sylwetkę bez problemu można uzyskać już od dziś a także radować się nią przez lata.

  • Skuteczna dieta

    Zachęcamy do poznania innowacyjnego systemu redukcji wagi. OXY-eksperci dołożyli wszelkich starań, by skomponować najzdrowszą dietę proteinowo-żurawinową,, która pomogła już dużej liczbie osób zredukować wagę. Zapraszamy na naszą stronę – www.dietaoxy.pl, która jest najlepszym zbiorem wiadomości o tej kuracji i jej komponentach. Jesteśmy przekonani, że współczesne kuracje rozwiązują więcej niż jeden problem,, a więc nasza dieta proteinowa redukuje wagę oraz oczyszcza organizm. Nasi eksperci podczas komponowania diety OXY posiłkowali się zdrowiem i bezpieczeństwem użytkowania – toteż system OXY gwarantuje błyskawiczny efekt bez dolegliwości ubocznych. Nie kładź na szali własnego zdrowia, przecież jest OXY!

  • Jak szybko schudnąć - najlepsze techniki odchudzania

    Zapraszamy na stronę internetową dedykowaną osobom poszukującym odpowiedzi na pytanie jak szybko schudnąć? Jeżeli zdecydowałeś się rozpocząć ten trudny i wymagający okres, to z pewnością powinieneś do nas zajrzeć. Pamiętaj że odchudzanie w pojedynkę nigdy nie jest tak skuteczne jak walka z otyłością wsparta poradami ekspertów.

    Na stronie jak-szybko-schudnac.info.pl poznasz wiele skutecznych metod odchudzania. Znajdziesz tu na przykład opisy i zestawienia najbardziej popularnego sprzętu do ćwiczeń. Sprzęt podzielono na kategorie takie jak np. rowerki treningowe, ławeczki do ćwiczeń, atlasy itd. Dodatkowo prezentujemy opisy książek - bestsellerów w tematyce odchudzania i zdrowego żywienia.

    Ciekawą opcją dostępną na naszej stronie jest ranking tabletek na odchudzanie. Nasi eksperci umieścili w nim najlepsze preparaty tego typu dostępne obecnie w sklepach. Dzięki zestawieniu w łatwy, a przede wszystkim szybko sposób poznasz pozycje naprawdę godne uwagi!