Strona Violetty Wróblewskiej o stresie - psychologa, terapeuty, coacha, trenerki

Strona Violetty Wróblewskiej o stresie - psychologa, terapeuty, coacha, trenerki


Nadmierny stres spowodowany głównie presją życia i sposobami w jaki się go odbiera, leży u podstaw większości chorób i dysfunkcji, pozbawia człowieka radości i spokoju i - w konsekwencji – zdrowia. Jeśli potrzebujesz skutecznie radzić sobie ze stresem i problemami w życiu przez niego powodowanymi to ta strona jest właśnie dla Ciebie.

Specjalizujemy się w udzielaniu pomocy w takich problemach jak trudności w komunikacji międzyludzkiej, problemy z określeniem własnych potrzeb i tożsamości, brak asertywności i samoakceptacji siebie, pracoholizm, niskie poczucie własnej wartości, trudności w związkach i relacjach, nieradzenie sobie ze stresem, lękiem i kryzysami, problemy zawodowe. Zajmujemy się psychoedukacją. Udzielamy porad psychologicznych online. Prowadzimy warsztaty rozwoju osobistego i taneczne. Świadczymy usługi psychologiczne i szkoleniowe dla firm.

Violetta Wróblewska, psycholog, terapeutka terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, coach, trenerka rozwoju osobistego.



Podobne strony

  • Jęczmień

    Nasz serwis www.jeczmien.medycynaestetyczna.com.pl zawiera kompletną wiedzę na temat, który Cię interesuje, czyli: jęczmień. U nas znajdziesz szczegółowe informacje, żadnych nie domówień w danym temacie. Same prawdziwe, rzetelne, ale również bardzo interesujące informacje. Jęczmień to ropne zapalenie gruczołów na powiekach. Jęczmień zewnętrzny i jęczmień wewnętrzny mają ten sam przebieg kliniczny.

  • Rozstępy

    Mamy nadzieję, że treść portalu www.rozstepy.medycynaestetyczna.com.pl zaspokoi Państwa aktualne potrzeby związane z tematem: rozstępów. Zapraszamy do sprawdzenia naszej strony! Na pewno nie pożałujesz swojego wyboru! Rozstępy to rozchodzenie się włókien skóry. Rozstępy są efektem rozciągnięcia skóry. Rozstępy mogą pojawić się w ciąży, rozstępy także pojawiają się u osób, które szybko przybrały na wadze.

  • Świerzb

    Portal ten, został tak stworzony, abyście mogli Państwo szybko znaleźć konkretne informacje i artykuły dotyczące tematu: świerzb. Portal www.swierzb.medycynaestetyczna.com.pl jest godny polecenia. Nie zapomnij polecić nas swoim znajomym i rodzinie! Zapraszamy! Świerzb objawia się swędzącą wysypką, świerzb jest wywoływany przez roztocze. Świerzb jest chorobą pasożytniczą, świerzb leczymy maściami siarkowymi.

  • Grypa

    Przyświecał nam cel stworzenia kompletnej i rzetelnej informacji na temat grypy. Znajdziesz tu wiele szczegółowych informacji dotyczących tej choroby. Zapraszamy! Na nas na pewno się nie zawiedziesz! Grypa wywoływana jest przez wirus z grupy A. Grypa jest to choroba wysoce zaraźliwa. Grypa przenoszona jest drogą kropelkową. Grypa atakuje głównie w miesiącach zimowych. Grypa objawia się wysoką temperaturą i kaszlem.

  • Błonnik

    Błonnik pokarmowy to składniki pochodzenia roślinnego, które nie są trawione w przewodzie pokarmowym człowieka. Błonnik odgrywa istotną rolę w należytym działaniu układu pokarmowego.

    Znaczne ilości błonnika pokarmowego obecne są w:
    - niskoprzetworzonych produktach zbożowych (otrębach kukurydzianych, kaszy gryczanej i pieczywie razowym)
    - warzywach (brukwi, kapuście zielonej, karczochach i rzepie)
    - owocach (świeżych figach, jabłkach, malinach i śliwkach)
    - roślinach strączkowych (soi, fasolce szparagowej)
    - nasionach i orzechach (nasieniu lnu, orzechach makadamii i pistacjach)
    Możliwe jest również zakupienie suplementów zawierających błonnik w tabletkach
     
    Błonnik pokarmowy ma dużo właściwości zdrowotnych:
    - obniża ciśnienie tętnicze krwi
    - wiąże jony sodu
    - obniża ryzyko występowania zespołu jelita drażliwego

  • Forum lekarskie

    Serwis Vitamedlive to internetowe forum lekarskie służące wspólnej edukacji i wymianie wiedzy o najnowszych wynikach badań, osiągnięciach terapeutycznych i sposobach walki ze schorzeniami. Zawiera materiały audiowizualne pochodzące z konferencji naukowych i kongresów medycznych, a także archiwum wykładów na żywo oraz informacje z czasopism branżowych. Zapraszamy do wejścia na stronę www.vitamedlive.pl i zapoznania się z przygotowanymi materiałami, a także zamówienia informacji o aktualizacjach.

  • Lewatywa - jak zrobić lewatywę

    Lewatywa - enema, właściwie przeprowadzona jest niezbędnym zabiegiem pozwalającym oczyścić organizm z toksyn. Obok jelita grubego, można detoksykować również inne narządy naszego ciała, ponieważ żaden organ nie jest ważniejszy od drugiego. Każdy jest niezbędny do funkcjonowania. W gruncie rzeczy lewatywa polega ona na wlewaniu przez odbyt substancji do jelita grubego. Zastrzegam, że cały zabieg musi być zrobiona prawidłowo, z zachowaniem zasad bezpieczeństwa i bez pośpiechu. Źle przeprowadzona lewatywa nie jest tak pożyteczna dla organizmu i mogłaby nieść komplikacje. Bardzo ważna jest też higiena w miejscu zabiegu. Trochę o cieczach Nie wszystko możemy wlać od tak sobie do jelita. Ciecz musi być dobrana dokładnie, według potrzeb organizmu. Najczęściej są to zwyczajne i popularne zioła, które się przecedza. Można także użyć zwykłej przegotowanej wody, a czasem dodaje się sok z cytryny. Płyn nie może mieć także zbyt zimnej, ani ciepłej temperatury. Zimna i ciepła ciecz działa na organizm w swoisty, odmienny metodę. Gruszka, wlewnik - jaki przyrząd wybrać Z pewnością, najbardziej adekwatny do wykonania lewatywy jest wlewnik. Gruszki są zbyt mało pojemne i niewygodne, ponieważ należy je napełniać kilka razy podczas jednego wlewu. Wlewnik zawieszamy na wieszaku w łazience. Przyrząd taki ma w sobie kranik, który wystarczy odkręcić. Gdzie zrobić Najlepszym pomieszczeniem jest własna łazienka. Przed lewatywą otwieramy okno, by w trakcie nie wdychać toksyn i przykrych zapachów krążących w powietrzu. Praktykując lewatywę, najpierw należy rozruszać ciało robiąc podskoki, świecę, ruchy na bok i tak dalej. Po paru minutach kładziemy się na ręczniku i leżymy do momentu poczucia silnego parcia na stolec. Wówczas możemy dokonać defekacji. Szybko wstając celem wydalenia trzeba uważać, aby nie zemdleć. Uwaga! Powyższy artykuł nie stanowi instrukcji zabiegu, ani wskazań dotyczących zabiegów leczniczych. Administrator strony nie odpowiada za tekst artykułu. Wszystkie zabiegi trzeba wykonywać po konsultacji z lekarzem.

  • Lekarze online - e-wizyty - edoktor24.pl

    E Doktor 24 to portal, na którym skonsultujecie się Państwo z lekarzami ponad dwudziestu specjalizacji w formacie zdalnym. Umożliwiamy przesyłanie wyników badań i ich omówienie. Nie ograniczamy użytkowników do zadawania tylko jednego pytania lekarzowi. Bazujemy na szybkich konsultacjach, najczęściej do kilku godzin od zgłoszenia zapytania. Współpracujemy z wieloma szanowanymi specjalistami w całym kraju.

  • Zdrowe odżywianie - optymalnewybory.pl

    Często osoby, które chcą zadbać o swoje zdrowie wprowadzają nagle rewolucję – zmianę diety, wzmożoną aktywność fizyczną i wiele innych zmian, a potem szybko mija im motywacja i zapał, więc wracają do starych nawyków. A tymczasem lepsza jest metoda małych kroków. Jednym z takich kroczków może być zastąpienie tradycyjnego masła lub zwykłej margaryny, margaryną Optima, która wzbogaci dietę o ważne dla zdrowia składniki.

  • maski antysmogowe - Miamed Sp. z o.o.

    Miamed to firma zajmująca się wprowadzaniem na rynek farmaceutyczny dermo kosmetyków, oraz wyrobów służących poprawie zdrowia oraz wyglądu. Jednym z ich produktów są wyjątkowo skuteczne maski antysmogowe. Firma Miamed wyszła naprzeciw swoim klientom w całej Europie wprowadzając do swojej oferty maski smogowe. Są one produktem niezbędnym w okresie grzewczym, kiedy nad większymi miastami zbiera się zabójczy smog. Maski posiadają odpowiednie filtry z certyfikatem oraz zaprojektowane są tak, aby jak najlepiej dostosowywały się do twarzy.